〜地球と心の旅人〜
引き寄せ夢咲コーチ
心屋認定カウンセラー
あやこです
雨ですね〜
よくわからないけど、
もやもやするなぁ〜。
て時。
ありますよね？
はい！わたくし〜
最近もやもやっこだった〜( T_T)＼(^-^ )
ほっておくと、
もやもやが、
おっきくなって、辛くなるのよね。
でも原因がわからない。。。
もやもや〜ん、
って来る度に、
「まあ、そんな時もあるよねー」
「雨だからかもねー」
「最近出っ放しで、疲れちゃったかなー」
「ブログ上手く書けないからかなー」
。
。
。
「まっ、、、、
そんな時もあるよねーー〜」
と、自分に寄り添ってたの。
それで、
何食べたいー？うどん食べたいー
どこ行きたいー？韓国語レッスンー
今何したいー？帰りたいー
本屋行きたいー
色々叶えたけど、
あまりスッキリせず。。。
もう、そんな時はー、
家でゆっくりしよぉ〜
て思って帰ったの。
その帰り道、
大好きな柴犬が、、、、
2匹前を歩いてて。。。。
私の方を
チラチラみてくるー！！
かかかかか。。。。。
かわいい。。。。
しかも何度も何度も、
振り返ってくれたー！
ほっこり〜幸せー
シバちゃん飼うのが、
わたくし夢です。。。
最近、
インスタの柴犬ばっか見てるのよ。。
子供と戯れる柴ちゃんとか、
柴ちゃんとニャンコが仲良しなやつとか。。
あー可愛すぎる。。
しかもシバちゃん好きな人結構多いのね。
ゼーハーゼーハー。
んでね、
あー幸せだーって思ってたら、
家帰ってきて、
洗濯物畳んで、
コロコロがキレて、
最近お掃除できてなくて、
コロコロと、
拭き掃除やったら、
あれ、、、、
なーんかスッキリした。
ついついもやもやって
あんまり居心地のいいものじゃないから、
早く取り除きたくって、
何でだろ？
原因は？
とか
もやもやに
フォーカスしてしまいがちなんだけど、
「もやもやを晴れるには
どうしたらいいかなー？」
と意図しておきながら、
もやもや〜気になるけど、
できるだけ自分をご機嫌に過ごしてみる。
そうすると、
あれ、、、
なんかスッキリしたかも？
あれ？
掃除が原因だったのかな？
あれ？
ブログもかけた？
あれれ？
と、
ひょこっと解決しちゃったりする。
もやもやしてる時ほど、
まあ、仕方ないよね〜力(りょく)
できなくても、いいよね〜力。
こんなときもあるさ〜力。
現実は置いておく〜力。
現実から「ワクワク」や
「ほっこり」を見つける〜力。
楽しむには、
どう工夫したらいいかな〜力。
試されたわー！
と思いました〜。
もやもやしたっていいー！
ブログ上手く書けなくたっていいー！
落ち込んだっていいー！
そんな日も、あってもいいのだ〜
と、
どんなときも自分を慰め、
寄り添い、
自分の一番の味方でいたいなー
懐かしいやつ買ってみた〜。
素朴な味なんだけど、味とともに、
お母さんがよく買ってきてくれたーなって、
思い出が蘇ってきたよ〜。
今日も読んでくれて、
ありがとうございました
過去のカウンセリングのご感想
①カウンセリング①仕事
(仕事が好きじゃない、やりたい仕事がない。)
(仕事をやめたい、けど。。なかなか踏み出せない)
(仕事が続かない、こんなに自分弱かったんだっけ)
(お母さんと、離れたい、、、けど)
(彼が欲しいけど、なかなか両思いになれない。)
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