今日も遊びに来てくれて、
どうもありがとうございます〜
みなさま、こんにちは
地球と心の旅人！
引き寄せ
夢咲コーチあやこです
今日も寒かったね〜。
クリスマス仕様のパケがかわいい
①前回の続き〜。
心屋塾では、
「相手は、
自分で解決できる大丈夫な人なんだ！
と信じることが大切で、
解決しようとしないこと。」
その考えが素敵だなと思って、
素晴らしくて好きなのに、
いざやってみたら、
「私が解決してあげなきゃ」
「楽な気分にしてあげなきゃ」
となってしまって・・・。
「実は、
人の話を聞きたくないのかも、
聞けないかも・・・・」
でも、どうしてかな？
「共感して、
胸が痛くなるから、
自分も辛い気分になるから」
「相手が楽になっていないと、
自分には力がないんだと
責めてしまいそうだから」
・
・
・
・
これって・・・
まさか
死活問題？！
カウンセラーやコーチとして、
人の話が聞けないって・・・！？
スタッフのちーちゃんに話してみた。
「私、、、
もしかして人の重たい話聞くの、
あまり好きじゃないかもしれないんだけど、
カウンセラーになれるのかな・・・？」
「いつも話聞いてると、
共感しすぎて、
胸が痛くなって辛くなるから、
プライベートでは、避けてるんだよね」
「多分聞くの上手なんだよ。
普通にできちゃうんだよ。
だけど、
嫌な時も断れないから
自分では、
しんどくなっちゃうんだね。」
「いつからだろう？」
「小さいころから、
お母さんが私に
お父さんの愚痴を話してきて。
それ、
本当は
我慢して聞いてたのかなー・・・？」
ちーちゃんが、魔法の言葉をくれた。
「お母さん、私、聞きたくない！！！！」
「お母さん、そんな話聞きたくない！！！！」
「二人とも、仲良くして・・・・」
その言葉を言った時、涙が溢れた。
まさか・・・
大好きなお母さんに
聞きたくない！！！
って言いたかったなんて・・・。
お母さんのこと大好きだったから、
普通によく愚痴聞いてあげてたし、
我慢してたとは思ってなかった。
本当は、嫌だったんだ・・・
大好きだから、
嫌われたくなくて、
悲しい思いさせたくなくて、
傷つけたくなくて、
言えなかったんだ・・・・。
そして、
幸せそうじゃないお母さんを見るのが、
辛かったんだ・・・・。
お母さんを
幸せにできないのは自分のせいだと、
子供は責めてしまうらしい。
だから、
いつも人の話を聞く時、
どうにか、
相手を解決したかったのかも。
お母さんに幸せになって欲しかったように。
私のなかの「〜べき」を、
バーンっとひっくり返す！
「人の話は、ちゃんと聞くべき」
→
・話半分で聞いてもいい。
・無理して話をきかなくてもいい。
・聞きたくないときは、聞きたくないと言ってもいい。
「人の役に立つべき」
→
・人の役に立たなくてもいい。
「人に相談されたら、解決してあげるべき」
→
・(私が)解決しなくてもいい。
・相手は解決できる人、幸せになれる人だと信じて、
もう焦らなくてもいい。
(心屋のカウンセリングは、
相手を解決してあげるのではなく、
相手が解決できる
大丈夫な人だと信じてあげて
一緒に解決できるパスワードを
見つけていくこと！
この考え素晴らしいと思う)
③に続く。
今日も読んでくれて、ありがとう。
自分ありがとう
大好きなお母さんに言いたいこと言えてよかったね！聞きたくなーい！これからも言う練習だね。
自分の違和感に疑問を持ってくれてありがとう。向き合ってくれてありがとう。
今日も自分を大事にしてくれて、ありがとう
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