ウメノリカです。
目まぐるしく流れていく毎日の中で、自分を見失うことがありませんか？
「私は、なぜここにいるの？」「私は何をしたいの？」と思ったら、一度立ち止まりましょう。
そして、あなたがこれまでの間に手に入れてきたものを、もう一度確認するのです。
あなたは、様々な物に囲まれて生活しています。
その中には気に入って使っている物、そうではない物の両方があるはずです。
使っていて心地よくない物はさっさと手放して、気持ちいい物だけを手元に残しましょう。
身の周りを好きなもので満たせば、数は少なくても深い満足感が得られます。
子供の頃はできなくても「今ならできる」ということ、増えていませんか？
「若い頃はよかった」と昔を振り返るのは、もう止めにしましょう。
それよりも、これからの人生をどうやって楽しく生きるか、考えてください。
そして、忘れてはいけないのが、あなたの大切な方々である家族や友人。
あなたと一緒にいてくれること、あなたの話を聞いて力になってくれることに、感謝しましょう。
私は、この作業を誕生日にするようにしています。
誕生日は毎年やって来ますし、「大きな節目」と思いやすいですから、こうしたことを考えるのにピッタリなのです。
というわけで、11月25日は私の誕生日、また一つ歳を重ねられたことに感謝します。
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【効果】これからの人生に、希望を持つことができる
読んでくださって、ありがとうございます。あなたとの出会いに、感謝です。
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