ウメノリカです。
あなたの周りには、「何かこの人、嫌なんだよね」と感じる人が1人や2人は、いるはずです。
ただ嫌うだけなら簡単なこと、一歩進んでその人を観察してみてください。
どこを見るのかというと、その人を嫌いだと感じる原因です。
もしかしたら「全部が嫌い」と思う人もいるかもしれませんが、嫌いだと感じる中心部分が何かあるのです、何もなければ嫌いにはなりませんから。
具体的な理由が分かったら、それを紙に書き出しましょう。
私の場合は、いきなりやって来る人、こちらの都合を聞かずに勝手に物事を進める人が苦手です。
毎日の行動予定を決めて、その通りに行動することで時間の無駄遣いを防いでいるので、急に予定を変更させられるのが苦手なのです。
ですが、さらに考えていくと、私も「ちょっとこれはどうなの？」という行動をしているな、ということに気がつきました。
それは「ついでだから、いいじゃないの」と用事をお願いすること。
これだって、相手の予定を変更させていますよね。
「嫌い」という感情の奥に何が隠れているのか、じっくり考えてください。
そこにはあなた自身の「嫌な」部分があるのかもしれません。
もし見つけたら「人のふり見て、我がふり直せ」で改めていきましょう、私も気軽に用事を頼むことは止めます。
【提案】苦手だなと感じる人の、どこが嫌なのかを考える
【効果】あなたが持つ、嫌な部分を見つけることができる
読んでくださって、ありがとうございます。あなたとの出会いに、感謝です。
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