子供のカラダに触れていますか?
子供が成長するにつれて、一緒に過ごす時間自体が少なくなり、触れ合いも少なくなります。気が付いたら、スキンシップが無くなっていた!なんてことも、少なくありません。
子供へのマッサージは、良いことがいっぱいあります。今回は、私の経験を交えて、何がいいか、続けるとどうなるかをお伝えしますね。
赤ちゃんの頃は抱っこするので、イヤでもぴったりくっついています。
2~3歳になると、自分で行きたい所に行けるようになります。階段の昇り降りとか。
小学生になると、1年生でも「抱っこ」と言われますね。下の子がいたり、重たかったりで抱っこできない。
10歳をすぎると、子供のほうが手をつなぐのをいやがるようになります。
中学生になると。。。寄り付きもしません(笑)。
「ママー」と呼ばれたら、「今日の晩ごはん何?」「〇〇いるからお金」、そして「おやすみ」。
触れ合うスキがないのです。「ふろ・カネ・メシ」だけという話は、あながちウソではありませんね。
そこで!
※息子よ、ネタに使ってゴメン。
我が子へのマッサージ
がオススメです。
ベビーマッサージ以来、子供にマッサージをしていないというお母さんも多いんじゃないでしょうか。
ジマンじゃないですが(ジマンですが笑)、市川はほぼ毎日、息子にマッサージをしています。時間にして、ほんの3~5分。0才から欠かしません。光陰矢の如し。13年なんて、アッという間ですね^ ^
へ~思春期になってもマッサージって、やらせてくれる?効果あるの?と疑問に思ったアナタ!
つづきをぜひ読んでください^^
子供にマッサージ。
コミュニケーションツールと言っても、ピンと来ない。子供にマッサージしてやることで、イイことがいっぱーーーいあるんです。
私の13年間の経験から、ここではTOP3を紹介しますね。
①やっぱり肌と肌の触れ合いは、気持ちいい。
理屈じゃないですよね。癒される。マッサージをされるほうより、するほうがナントカという、幸せホルモンが多く分泌されるらしいです。
②子供の様子が手に取るように分かる。
楽しそう、楽しくなさそう、つらそう、面白くなさそう、体が疲れている、気疲れしている、子供がどういう状態なのか、とてもよく分かります。楽しい話を聞いてやったり、グチも聞いてやったり、無口な時は好きな食べ物を用意したり。
③子供の疲れが取れる(と思う)
「ハグすると、ストレスの90%がなくなる」という話を聞いたことがあります。つまり、そういうことです。肌と肌との触れ合いは、ストレスが消えていく、疲れが取れるのです。
体と心は連動しているので、心のストレスが取れれば、体の疲れも自然と取れます。体の疲れが取れれば、心も安らかになりよく寝ます。
まとめると、
①やっぱり肌と肌の触れ合いは、気持ちいい。
②子供の様子が手に取るように分かる。
③子供の疲れが取れる(と思う)
で、どうなるかというと。。。
子供が学校を休まなくなる。
母親がラク。
※あくまでも、我が家のハナシです。休んだのは、小学校高学年になると1年に1日あるかないか、中1は皆勤でした。
カゼくらい仕方ないかな、と思われるかもしれませんが、カゼ一つひかれても、2~3日の予定がくるって、すごーく困りませんか?
大事な休めない日に限って、子供の体調が悪くなってしまった経験はありませんか?
子供がカゼをひいた時に思うことは、
健康でさえいてくれれば、それでいい。
私が息子へマッサージを始めた理由は、赤ちゃんの頃は、お腹をこわすことが多く、あとは癇持ちだったり、の対策。
ずっと続けようと思っていたワケではなく、何となく続けて、息子のほうから「マッサージしてー」とリクエストされるようになりました。
今は通学と部活で疲れてクタクタになるので、おつかれさん、と思いながらのねぎらいですね。
夜寝る直前に、押さえてほしいと言われるところを、重点的にさすったり、何も言われなければ、足のうら、ふくらはぎ、腰、背中、肩、腕、頭、と全身マッサージします。
スキンシップやコミュニケーションしても、親子ケンカがまったく無くなったり、親子関係が劇的に改善するワケではありません。
でも、マッサージをすれば、1日ほんの5分でもスキンシップができます。親子バトルのリセットもできる(我が家の場合)。
とは言え自己流の域を出ません。もっと効果的にマッサージしたいなーと何となく思っていたら、子供に特化したマッサージをプロ中のプロの方に教えてもらえるというので、飛びつきました。
7万8千人の施術で結果を出してきた、整体院の院長先生から直接、子供に特化したマッサージを学べます。その名も
我が子の慢性的な頭痛、同じ季節にカゼをひく、もしかしたらアレルギーとかも少しは改善されるのでは?と、何の根拠もありませんが、我が子のマッサージを13年間続けてきて思います。
マザー整体、わたしと一緒に受講しましょう~♪
洋服で行きますよー!
今は自己流でやっていますが、プロに学ぶとゼッタイちがいます。私のマッサージのウデが上がると、息子の疲れもよく取れて、剣道とついでに勉強のパフォーマンスが上がるんじゃない?上がるよね。。。と下心まんまんですー。



