昨日書いた娘がグズグズの続きです。

ここ最近の様子とはうってかわって、
今日はすっかり元気だし、
朝も早く起きて、流れもスムーズ。

あれから色々考えてみて、
やっぱり意識を向けれてなかったん
やなぁ。と思った。

もちろん毎日娘と話すし、ご飯作るし、
だっこするし、保育園の準備も
手伝うし、寝かしつけるし、ちょっとは
遊ぶ。笑

だけど、娘「にだけ」意識を向ける。

目の前にいる、娘のことだけをみる。

娘のことだけで、心をいっぱいにする。

やってなかったな。

いつも何かを考えながら、
スマホで連絡取り合いながら、
仕事の段取り組みながら、

娘と過ごしてたんだなぁと気づきました。

そして、愛に敏感な娘は
それに気がついてたんだと思います。

だからこそのグズグズ。

いつも100%子供に意識を向けるのは
しなくていいと思ってます。

というか無理！

でも、たとえ10分でも100%の意識を
目の前に居る娘だけに向ける時も
必要なんやな。って、実感。

これは子供だけじゃないよね。

目の前にある「今、ここ」に集中する
ってよく聞くけど、仕事をしながら
家庭も子供も自分のこともってなると
日常生活でひとつの事だけにって
本当に難しい。

少なくとも私にはかなり厳しい。

でも、セッションしてたらお客さまに
100%以上意識を向けてる。

告知文を練り上げる時もそうだし。

平行して同時にいくつかの事を
していくけど、

ここって言う時には一人の人や
一つの物事にこれでもかってほど
意識を向ける。言い方を変えたら
愛を注ぐ。

大切なんやなぁと身をもって実感。

少しの時間だけでも頭をからっぽ
にして、娘に意識をぐっと向けたら、
驚くほど素直になったし、
私自身も、娘が愛しくてたまらなく
なった。

ただ、やり過ぎるとうっとおしい母
になるから、気を付けねば。ですね。

あんなにころっとかわると思わなかった
から、びっくりです！

何だか子供のグズグズがひどい…って方は
試してみて下さい♪

何にも考えず、

子供の事であってもあれこれ考えず
(機嫌悪いのはこのせいかも？とかも)

ご飯の準備あるから～とか、先の
予定も考えず、

ただ、目の前にいる子供だけを
頭をからっぽにして、みる。

何か変わるかも♪

意識を今に向けるってこと