昨日書いた娘がグズグズの続きです。
ここ最近の様子とはうってかわって、
今日はすっかり元気だし、
朝も早く起きて、流れもスムーズ。
あれから色々考えてみて、
やっぱり意識を向けれてなかったん
やなぁ。と思った。
もちろん毎日娘と話すし、ご飯作るし、
だっこするし、保育園の準備も
手伝うし、寝かしつけるし、ちょっとは
遊ぶ。笑
だけど、娘「にだけ」意識を向ける。
目の前にいる、娘のことだけをみる。
娘のことだけで、心をいっぱいにする。
やってなかったな。
いつも何かを考えながら、
スマホで連絡取り合いながら、
仕事の段取り組みながら、
娘と過ごしてたんだなぁと気づきました。
そして、愛に敏感な娘は
それに気がついてたんだと思います。
だからこそのグズグズ。
いつも100%子供に意識を向けるのは
しなくていいと思ってます。
というか無理！
でも、たとえ10分でも100%の意識を
目の前に居る娘だけに向ける時も
必要なんやな。って、実感。
これは子供だけじゃないよね。
目の前にある「今、ここ」に集中する
ってよく聞くけど、仕事をしながら
家庭も子供も自分のこともってなると
日常生活でひとつの事だけにって
本当に難しい。
少なくとも私にはかなり厳しい。
でも、セッションしてたらお客さまに
100%以上意識を向けてる。
告知文を練り上げる時もそうだし。
平行して同時にいくつかの事を
していくけど、
ここって言う時には一人の人や
一つの物事にこれでもかってほど
意識を向ける。言い方を変えたら
愛を注ぐ。
大切なんやなぁと身をもって実感。
少しの時間だけでも頭をからっぽ
にして、娘に意識をぐっと向けたら、
驚くほど素直になったし、
私自身も、娘が愛しくてたまらなく
なった。
ただ、やり過ぎるとうっとおしい母
になるから、気を付けねば。ですね。
あんなにころっとかわると思わなかった
から、びっくりです！
何だか子供のグズグズがひどい…って方は
試してみて下さい♪
何にも考えず、
子供の事であってもあれこれ考えず
(機嫌悪いのはこのせいかも？とかも)
ご飯の準備あるから～とか、先の
予定も考えず、
ただ、目の前にいる子供だけを
頭をからっぽにして、みる。
何か変わるかも♪
ここ最近の様子とはうってかわって、
今日はすっかり元気だし、
朝も早く起きて、流れもスムーズ。
あれから色々考えてみて、
やっぱり意識を向けれてなかったん
やなぁ。と思った。
もちろん毎日娘と話すし、ご飯作るし、
だっこするし、保育園の準備も
手伝うし、寝かしつけるし、ちょっとは
遊ぶ。笑
だけど、娘「にだけ」意識を向ける。
目の前にいる、娘のことだけをみる。
娘のことだけで、心をいっぱいにする。
やってなかったな。
いつも何かを考えながら、
スマホで連絡取り合いながら、
仕事の段取り組みながら、
娘と過ごしてたんだなぁと気づきました。
そして、愛に敏感な娘は
それに気がついてたんだと思います。
だからこそのグズグズ。
いつも100%子供に意識を向けるのは
しなくていいと思ってます。
というか無理！
でも、たとえ10分でも100%の意識を
目の前に居る娘だけに向ける時も
必要なんやな。って、実感。
これは子供だけじゃないよね。
目の前にある「今、ここ」に集中する
ってよく聞くけど、仕事をしながら
家庭も子供も自分のこともってなると
日常生活でひとつの事だけにって
本当に難しい。
少なくとも私にはかなり厳しい。
でも、セッションしてたらお客さまに
100%以上意識を向けてる。
告知文を練り上げる時もそうだし。
平行して同時にいくつかの事を
していくけど、
ここって言う時には一人の人や
一つの物事にこれでもかってほど
意識を向ける。言い方を変えたら
愛を注ぐ。
大切なんやなぁと身をもって実感。
少しの時間だけでも頭をからっぽ
にして、娘に意識をぐっと向けたら、
驚くほど素直になったし、
私自身も、娘が愛しくてたまらなく
なった。
ただ、やり過ぎるとうっとおしい母
になるから、気を付けねば。ですね。
あんなにころっとかわると思わなかった
から、びっくりです！
何だか子供のグズグズがひどい…って方は
試してみて下さい♪
何にも考えず、
子供の事であってもあれこれ考えず
(機嫌悪いのはこのせいかも？とかも)
ご飯の準備あるから～とか、先の
予定も考えず、
ただ、目の前にいる子供だけを
頭をからっぽにして、みる。
何か変わるかも♪