いつまでも悩まない自分になる5

人との関わりの中で悩んでも、
自分の事で悩んでも、

まず見るのは自分。
(自分勝手になるのとは違ってね。)


自分は誰とも違う存在だってことを意識する。


人と持ってるものが違うんだから、合う人も合わない人もいて当たり前。


比べて落ち込む位なら、自分を知ろう。


嫌な相手も、合わない相手もいるけれど、見なくて良いならわざわざ見ない。

会わないといけない人なら割り切る。
(この辺りは色々あるけれど、また)


何よりも自分の状況を、少し後ろで客観的に見てみる。

これ、すごく大事だと思う。
その渦中にある時は中々難しいけれど。
落ち着いたら、広い視点で見る。

そうしたら、いつまでもそこにとらわれなくてすむ。

自分らしく、楽しく生きていくのに必要無いことにいつまでもとらわれない。

これにつきます。