上手く行く鍵は素直に実践 | なないろの風パステルアート作家 千葉智恵子/「いつも答えは自分の中に」~言葉にならない想いを色や形をアートで表現~/岩手/

なないろの風パステルアート作家 千葉智恵子/「いつも答えは自分の中に」~言葉にならない想いを色や形をアートで表現~/岩手/

アートセラピーは、内なる自分と繋がり、あなたの中に眠っている五感を呼び起こすアートです。自分の描くアートを通して、もう一人のあなたと出会い、描き方は勿論のこと、自分で自分を癒すセルフヒーリングを学ぶ事が出来ます!!

 

お友達と一緒にsup初体験してきました❣️






ウェットスーツ着てライフジャケットを着て準備はバッチリ👍




ライフジャケットも初でピチピチで体形がクッキリ😱

ガイドさんはライフジャケット着るから大丈夫って言ってだけど、そうでもなかった😆




道具の使い方やドボンと落ちた時の対処の仕方と一通りの説明の事前講習を受けた後いざ出発❣️






最初は座った姿勢から始め立って乗る、あ〜落ちちゃう〜とグラグラしながらも





おっ!落ちずに立てるじゃん✌️






『なかなかやるな私』と心の中で褒めちぎりながら、ガイドさんに教えてもらったことを実践




あぁ〜なるほど〜、そっか〜と知識が体験に変わって行きました




ドボンと落ちることなく順調に

北のマングローブと言われる水没林の中をくぐり抜けスイスイ






「ここにキツツキの巣があるよ〜」と木の周りをグルグルしながら巣穴に気を取られいると『ドボーン』一瞬の出来事でした〜😆





始めるまでは「出来るかな?」「落ちたらどうしよう」「ちょっと怖いな」なんて思っていたけど、ガイドさんのサポートのおかげで始まる前の悩みはなくなっていました


落ちても、立てても、楽しくて楽しくて、夢中になって遊び尽くてきました


失敗したくないという思いが勝と、教えてもらった知識に頼ってしまいがちだけど、教えてもらったことを実践して、自分の体験に変えていく大切さを学ぶことが出来たsup体験でした✨


教えてもらったことは素直に上手くなるまで繰り返しやる


大切だね





 

 

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