「 あれもしたい、これもと気持ちはあるけど、毎日目の前のことで精いっぱい

こういう時こそパステルアートがいいのでしょうね」

こういう感想をいただくと本当に嬉しい

確かにこんな時って、余裕がなくて、目の前のことでいっぱい

まだ目の前のことが済んでいないのに、気持ちは次に向かっているから、どれもこれも中途半端で上手くいかない

なんで私ばっかりって、イライラしたり、落ち込んだり、負のスパイラルにハマっちゃうんだよね

私にもあったよー！

しょっちゅうあった😅

そこから抜け出せたのは

「パステルアートセラピー」のおかげ♡

・それはあなたでなければならないのか

・必ずしもやる必要があることなのか

・今でなければならないのか

・優先順位が上位にあることなのかetc…

気持ちに余裕がないと、冷静な判断も出来ず、全部私がやらなきゃみたいになってる…

こんな時はまず、深呼吸がオススメ

何度も何度も…

あなたは余裕がなくなると、どんな状況になり、冷静な判断できなくなるのか、そんな時の自分への対応は？

体感型、感情を整える魔法のアートセラピーzoom体験会で体験してみましょう‼︎

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