難しく考えるときは「認めたくない気持ち」があるとき。

次男の推し活に付き合う日々。今年引退が決まっている選手のポスターが変わる前に写真を撮りたいとのことで…🤳

実は本当に思ってることはシンプルで

「あの人がめっちゃ嫌い！」とか

「あの人が恵まれすぎててムカつく！」とか

「あの人が羨ましすぎてイライラする！」とか

ただそれだけだったりする。

例えば、仕事関係で

今の仕事はやりがいがあるし嫌いな訳じゃないんだけど、自分にはもっと他のことが向いてるような気がするし、頑張ってもなかなか評価されないし、だけど今更転職とか起業とかこれから上手くいく保証なんてないしetc…

などと悩むとき。

こちらも本当に思ってることはシンプルで

「もっとお金稼げるようになりたい！」とか

「もっと楽しいことを仕事にしたい！」とか

「私はもっと評価されてもいいはず！」とか

ただそれだけだったりする。

だけど「本当に思っていること」というのは

めちゃくちゃ子供っぽかったり、

自分の中の倫理観に反していたり、

実際にやってみるのは怖いことだったり、

できるかどうか自信がなかったり…

と、何かしら自分にとって【都合が悪いこと】が多いのです。

だから、たとえそれが自分しか知ることのない気持ちだったとしても

自分がその気持ちを認識する時点で「ちゃんとフィルター」にかけます。

子供っぽく、わがままで、無邪気で、単純な気持ちが

その「ちゃんとフィルター」にかけると

大人っぽく、難しく、複雑で、解決しないといけない【ちゃんとした問題】になっていく。

私自身、散々問題を作り出したあとで

あの人に嫉妬してただけだった…！

自分もやってみたいだけだった…！

評価されたいだけだった…！

なんて「はっ！」と気付くこと、よくあります😂

そして、そんなシンプルな気持ちに気付くと

あんなにこんがらがって複雑だった問題が、スーーーッと自然に消えていくのです。