そんな感じで、ザックリとした大きなジャンルで捉えていたのだけど…
もっとカンタンにやめることができて、
もっと私を嫌な気持ちにさせていた存在に、
まっっったく気付いていなかったのです😂
それは、
自分に対する嫌がらせ。
私は気付かないうちに、毎日毎日毎日毎日
執拗に、自分が嫌な気持ちになるような【嫌がらせ】を、私自身にやっていました。
次男と散歩中、突然大きな亀を見つけました🐢なんとなく良いことありそう🤣🤍
例えば、仕事でミスしたときに
なんでこんなミスするの！？だからダメなんだよ！
と、自分のことを強く責める。
他人の成功を見たときに
どんどん周りに置いて行かれるよ。
と、自分のことを焦らせる。
上手くいかないことがあったら
この先、どんどん状況は悪くなるよ。
と、悪い未来を予測して不安な気持ちを大きくする。
他にも
嫌味を言ったり、
他人と比べたり、
自信を失うようなことを言ったり、
容姿をけなしたり、
能力を否定したり…
と「こんな人が近くにいたら絶対嫌だ！」と思うような、毎日嫌がらせをしてくる人が
まさかの自分自身だったという話😱😱
それらがぜーーーんぶ【嫌なこと】になっているのは、一体なぜ？
その理由は、いつも1番近くにいて、一瞬たりとも離れることができない人が
何をやっても嫌なことばっかり言ってくるから。
そしてその人の正体こそが【私自身】だったのです。
だから
嫌なことをやめると人生が上手くいく。
👆これは事実なんだけど…
仕事！人間関係！家事全般！のようなザックリした大きなジャンルのものをぜーーんぶやめたい訳じゃなく
（全部やめると何もやることなくなります🤣）
むしろ、何かをやめたいと思うときは
自分で自分に「嫌がらせ」をしていないか？
まず、これを確認してみるのがおすすめです。
別に何を嫌だと感じてもいいし、何をやめてもいいんだけど
それらを「やめたい」と感じる原因が【私に対する私の態度】であることは、実はとても多いから。
そして、もしそうだとするなら
どんなに嫌なことをやめたとしても「嫌な感覚」が変わることはない。
この「私」とは、絶対に離れることができないからです。
かわいい色の薔薇も見つけた🌹
