その後。
叶えたい未来の感覚と「今の感覚」を一致させることを意識するようになってから、
あれほど変化がなかった現実が、どんどん変化するようになったのです。
まず、これまでまったく気にしていなかった【日々の感覚】に意識を向けてみると…
自分で思っていた以上に
いやーーーな感覚の中にいる時間が長かった。
😱😱😱
朝起きた瞬間も、
今日の予定について考えた瞬間も、
やらないといけないことに取り掛かる瞬間も、
1日のうちのほとんどの時間が、ものすごく気持ちが重たかったのです。
だけど、改めて
叶えたい未来を生きている「私の感覚」は？
これを考えてみると…
「朝起きた瞬間から気持ちが重い…」なんてことは、ぜっっったいにない！！！
っていうことは、確実に今の
日々の感覚とは違うはず。
そのことに気付いてから、初めて
叶えたい未来を生きている私の感覚。
👆これをイメージするようになりました。
朝、旦那さんとよく行くコーヒー屋さんに☕️
朝起きた瞬間から、その日1日が始まることにワクワクしていて
何かに夢中になっていて
1日が終わるときには感謝と充足感がある。
それまでは【現実】を理想のカタチに変えることばかりを考えていたけれど、
そこからは【感覚】を理想を生きる自分に揃えることを、大切にするようになりました。
そうすると、
朝起きた瞬間から続く重たい感覚。
誰かにやらされている感覚。
未来への不安や恐怖。
現実が変わらない！という焦り。
足りない！という不足感。
そんな、重たい感覚でいっぱいだった日々から
少しずつ、気持ちが軽くなっていった。
それまではいつも、何かを行動に移すとき
「やらないとなーーー」
という重たい感覚でいっぱいだったのが
「やってみたい」
そんな感覚で、軽く行動を起こせるようになったのです。
そんな感覚の変化が続く中で
これまで、必死に変えようとしていたときはまったく動かなかった現実が
生まれて初めて、目に見えるカタチでどんどん変化していきました😳😳
この経験から、
叶えたい未来と「今の感覚」を一致させる。
この方法の、大きな効果を確信しています。
今、どんな感覚で生きている？
それは、理想の日々を生きている「未来の自分」と一致してる？
もしも、違いが大きいのなら
どんなに現実を変えようと頑張っても「今の感覚」で生きたその先に、叶えたい未来は存在しない。
「今の感覚」が未来を創っていくからです。
