この記事の続きです⬇️
以前の私は、気持ちと行動がピッタリとくっついていて、気持ちが下がるたびに行動も止まっていたのだけど…
あるときから「気持ち」と「行動」を切り離すことができるようになりました。
その変化が起きたのは、気持ちに飲み込まれるのではなく
気持ちの流れを「眺める」ことができるようになったから👀
昔の私は、気持ちの波が下がると
自分には何も出来ないような気がして、
行動することができなくなって、
現実も停滞してしまう。
そんな風に、
自分の可能性を信じる力も、未来に対する希望も、行動力も
そして、自分自身の現実自体も。
全てを「気持ちの波」にコントロールされていました。
つまり、自分自身と「気持ち」がまったく対等な関係を築けていなくて
自分自身が「気持ちの波」に支配されている。
そんな状態だったのです😂😂
次男とながーーーい散歩（帰らせてもらえない😂）の途中、ランボルギーニが展示してあって大喜び。良かったね🤍
そんな状況を変えるには、気持ちの波の外に出ること。
外に出ると、初めて自分の気持ちの波を【客観的】に眺めることができるようになるんです。
気持ちの波を眺めることができるようになると、気持ちの波の影響を受けなくなる。
気持ちが下がっているから、
私には難しい！
明るい未来がイメージできない！
行動できない！
ではなくて、
あーーー、今気持ちが下がっているなーーー。
ただそれを、静かに眺める状態になりました😳
自分自身でこの状態を創れるようになってから
自分の可能性を信じる力も、未来に対する希望も、行動力も
そして、自分自身の現実自体も。
気持ちの波に左右されることがなくなった。
だから、気持ちが下がると色々なことが手につかなくなる方や
自信を失ったり、明るい未来をイメージできなくなる方は
気持ちの波の外に出る。
👆これを意識して、気持ちの波をただ眺めてみてほしいのです。
そうすると「気持ち」に自分を支配されるのではなくて
その波を理解しながら、自分が進みたい方向へ自由に進めるようになるんです😊🤍
外側の出来事や、気持ちの波に一喜一憂しつづける人生をやめて
自分自身で人生の流れを整える。
これを実践するための講座が6/3〜スタートします🌟
自分の中に正確なコンパスがあることを知り、それを使って自分の人生を、望むカタチへと整えていく。
そんな方法を一緒に体感していきましょう🤍
「SENSE」の詳細はこちらから↓
