昨日まで書いていたこちらの記事たち⬇️
===
【私の感覚を指針にする】とは
気が乗らない。
嫌な気持ちになりたくない。
失敗したくない。
こういった、今の自分が表面的に感じている「感情」に従うことじゃない。
===
👆この記事の中にこんな言葉を書きました。
ただ、
私の感覚を大切にする。
私の感覚に従う。
私の感覚を指針にする。
こういった言葉だけを聞くと「そのとき感じていること」に従いたくなってしまう。
だから、上で抜粋した文にあるように
気が乗らない。
嫌な気持ちになりたくない。
失敗したくない。
こういうのが【私の感覚】だと思い、それに従ってしまいます。
（その結果、昨日の記事に出てきた私のように「常にやらないを選ぶ人」が誕生する😂）
私が自分の経験から確信を持っている【私の感覚を指針にする】とは
そのとき湧いてきた感覚にただ従うことではなく
感覚の流れる方向を、自分自身で変えられること。
👆この状態を指しています。
久しぶりに平和公園を歩く。めちゃくちゃ天気が良い日。
「湧いてきた感覚にそのまんま従う」という意味ではなくて
🧭感覚をコンパスにして、自分がどの方向に進んでいるのかを確認すること。
そして、
🧭望まない方向に進んでいることに気付いたら、すぐに方向を変えること。
現在地を確認
↓
方向転換
この【方向転換の技術】こそが、本当に本当に本当ーーーーに、自分の心が満たされる現実を叶える上で
何よりも重要だと確信しています。
過去の私は「感覚を大切にしよう！」と意識しながらも、現実が思い通りに進んだときは喜び
思い通りに進まないときは苛立ち、焦り、嘆く。
そんな風に、現実に合わせて、感情をただダラダラと流し続けていただけでした。
「今の状況にぜんぜん満足してない！」と思いながらも、どうすればその状況を変えられるのかが分からなくて
現れる現実に、喜んだり悲しんだりと、ただ反応し続けることしか出来なかったのです😂
感覚をコンパスにする方法を知らなかった。
現在地を確認する方法を知らなかった。
方向転換する方法を知らなかった。
ただ、これらの方法を知り、日々の中で実践できるようになると
現れる現実に、ただ反応し続ける状態が終わりを迎えます。
そして、そこからは
自分自身で人生の流れを整える。
それが当たり前になっていく😊
これが出来るようになると、目に見える現実はもちろん、日々の感覚も劇的に変わる。
自分がそれまで苦しかった理由も、上手くいかなかった理由も、手に取るように分かるようになる。
そして、何よりも「人生」というものが
自分ではどうにもできない怖くて不安で私をいつも悩ませるもの。
という認識から
自分自身で好きな方向に創造できるもの。
という認識になったことが、私自身何よりも嬉しいです。
来月からはじまる「SENSE」は、ここに書いた
自分自身で人生の流れを整える技術。
これを仕組みの理解と実践で、使いこなせるようになるための講座です🌟
感覚を指針にする方法を知らないということは、コンパスなしで大海原に船で出ていくのと同じこと。
自分の中に正確なコンパスがあることを知り、それを使って自分の人生を、望むカタチへと整えていく。
そんな方法を一緒に実践していきましょう🤍
「SENSE」の詳細はこちらから↓
