この記事の続きです⬇️




今では、不安なときはそのまま行動するのではなくて

まず、感覚を戻す。

絶対にこのステップを入れるようにしています。






昨日の記事にこんなことを書きました↓


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例えば、ブログのアクセス数が下がったとき。

このままだと誰にも読んでもらえなくなって忘れ去られるよ!(不安を感じる)
もっと投稿頻度を上げないと!(焦って行動する)

こんな流れで行動すると、あるときプツッと

「もう発信したくない」

そんな気持ちになって発信自体を続けることができなくなる。


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このままだと誰にも読んでもらえなくなって忘れ去られるよ!!!

だから毎日書かないと!いいこと書かないと!

みんなに読んでもらえるようなこと書かないと!


👆そんなことを考えながら記事を書くのと






この前感じた気付きを、できるだけ分かりやすく言葉にしてみよう。

自分の気付きが誰かの気付きになるかもしれない。

読んだ人の気持ちが少し軽くなるかもしれない。

なるべく伝わるように丁寧に書いてみよう。


👆そんなことを考えながら記事を書くのでは


同じ「ブログを書く」という行為でも、まったく違う感覚になると思いません?😊






前者は、焦りや、焦燥感や、苦しさ。


そんな、エネルギーが後ろに向かっている状態。


この状態で行動しようとすると、後ろに向かうエネルギーに抵抗しないといけないから


行動するのが嫌になる😂😂






後者は、喜びや、楽しみや、自分がやるべきことを淡々とやっていく。


そんな、エネルギーが前に向いている状態。


この状態だと、エネルギーと行動の向きが一致しているので


行動するのが楽になる😍😍






母と鰻屋さんへ。小さいやつを頼んだら「もう少し食べたら?」と言われたけど、昔から鰻は大好きだけど量はいらないのです😂この気持ち分かる人いますかーー?






行動できないとき。


その原因は、怠けてるとか、意思が弱いとか、甘えてるとかではなくて


行動するときの「感覚」を整えていないから。






感覚=エネルギーの方向


なので、


🔹エネルギーが後ろに向かっている状態で行動しようとしているのか?

🔸エネルギーが前に向かっている状態で行動しようとしているのか?


👆これを確認するだけで、行動への感覚が軽くなります。






あと、


感覚が思考につながり

思考が選択につながり

選択が行動につながり

行動が結果につながる。


なので当然、エネルギーが前に向かっている【良い感覚】でいることは


自分が望む【良い結果】へと繋がっていく😊🤍






行動する前に(私は毎朝やっています)


まず、自分の感覚を整える。


このステップを入れるだけで、行動への重さがなくなり、望む結果が現れやすくなる。


めちゃくちゃおすすめの方法です。






もうすぐスタートする講座では、この【自分の感覚を整える】プロセスを丁寧に実践していきます。


日々の感覚はもちろん、現実が自分仕様に動きはじめる変化を、一緒に体感していきましょう😊🤍


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