心が穏やかで平和な状態。
これこそが自分の「求めている状態」だと、ずっと当たり前に思ってきました。
不安な気持ちはもう感じたくないし、
嫌な気持ちももう感じたくないし、
ハラハラドキドキ心を乱されたくもない。
ただ、昔の自分を思い返すと
心が穏やかで平和な状態。
↑この状態を「幸せ」だと勘違いして、全力で目指していたことによって
どんどん現実が固定されて、動かなくなっていたなぁと思います😂
新しい人と会ったり、よく知らない場所に行ったり、経験したことがないことをしたり…
新しいことや慣れないことをすると、心が忙しく動きます。
心の動きは「波」と同じだから、上の波が大きくなれば下の波も大きくなる。
喜びや楽しさを感じる気持ちが大きくなれば、同時に、それを失うかもしれない恐れや恐怖も大きくなっていきます。
その頃の私は、傷付いたり、不安になったり、嫉したりと、心が大きく動くことに疲れて
穏やかで、心地よくて、心にさざなみが立たない世界に行きたかった。
その頃は「心地よい暮らし」や「丁寧な生活」を扱った本やコンテンツが大好きで
毎日決まったルーティンをこなして、新しい動きをほとんどとらなくなっていました。
そうすると、
心が穏やかで平和な状態。
確かにこの状態が叶ったのでした😍😍
穏やかな時間も大好き♡
だけど、その後すぐ。
人生がつまらなすぎて、孤独すぎて、毎日同じことの繰り返しすぎて
最初に感じていたよりも遥かに【苦しい気持ち】でいっぱいになった。
このときの私がはじめて気付いたことは
この世界に生まれて来た人誰もが
「心が穏やかで平和な状態」なんて、まったく望んでいないということ。
生きるってことは、経験するってこと。
経験するってことは、その度に必ず心が動くってこと。
っていうことは、
喜びも楽しさもワクワクも幸せも。
不安も恐怖も嫉妬も傷付くことも。
「心地いい気持ち」も「心地わるい気持ち」も。
生きている限り
「心を動かすこと」から逃れられないのだ。
だって、それ自体が「生きること」の目的だから。
心を動かさないのなら、肉体を持ってわざわざこの世界に生まれ来なくてもいいんだよね。
そのことに気付いてから
心が穏やかで平和な状態。
☝️これを求めることがなくなった。
もちろん今も傷つきたくない。
不安も嫉妬も感じたくないし、波が上の方の「心地いい気持ちだけ」を感じていたい。
だけど、それは表面的な私の願いで
深い深い場所では私の意思には関係なく
【心を動かしたい】
そんな強い欲求があるんだろうなーーーなんて、今は思う。
実際「心が穏やかで平和な状態」を目指して、新しい経験を避けていたときよりも
不安も、怖さも、傷付くことも受け入れて「やってみたいことをやってみる」としてからの方が
びっくりするほど自分の人生に満たされるようになりました。
もしも、人生に満たされない感覚を感じているのなら「心が穏やかで平和な状態」を求めることをやめてみる。
それは別に、特別なことや刺激的なことをやるってことじゃなくて
人間がもともと持っている【心を動かす】という能力を、コントロールしようとするのをやめるだけ。
最初に書いたように、心の動きは「波」と同じ。
なので、不安も怖さも傷付くことも前よりハッキリ感じるかもしれないけど
生きる喜びや楽しさやワクワクも、比べものにならないくらい大きく感じられるようになるのです🌟
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