今日は、はるラボ内で配信をしました😊
夏も終わりに差し掛かる、だけどまだまだ暑さが続く今の時期。
なーんか疲れが溜まっていたり
なーんか体調良くなかったり
なーんか本調子じゃなかったり…
などなどの肉体が思い通りにならなかったり。
もしくは、
なーんか気持ちが塞いでいたり
なーんかやる気が出なかったり
なーんか気持ちの波が大きくなっていたり…
などなどの精神の様子が思い通りにならなかったり。
そういった
肉体もしくは精神の不調。
が、よく見られる時期だと思います。
私自身も、夏休みも終わり間近の今の時期は
毎年だいったい疲れてる…
つ・か・れ・て・る！！！
そう、声を大にして言いたくなる感じです😇
そう。長くこの人たちと行動を共にして、この時期はだいたい疲れている😇
このブログでもよく書いているけど、
私はもともと体力がなく、気持ちにも体調にも波があるタイプ。
なので、肉体にも精神にも不調が出やすい方ではあるんだけど
そんな中でよく感じることは、
「肉体」が思い通りにならないときは「精神」が大成長しようとしてるとき。
「精神」が思い通りにならないときは「肉体」が大成長しようとしてるとき。
っていうことです。
長くなりそうなので、詳しい内容は次の記事に続きますが
このことを頭に置いておくと、それぞれの不調の捉え方が少しずつ変化していきます😊🩷