最近よく思うこと。
私の現実は、私の「習慣」が作っている。
っていうことは超当たり前だけど
今と同じ「習慣」を続けていると、今と同じ現実が続いていく。
「習慣」って聞くと、運動とか、勉強とか、寝る時間とか…
そういった行動だけをイメージしやすいけど
「行動の習慣」の前には、必ず「思考の習慣」があります。
自分のことを観察していくと分かるけど、
このタイミングでこんなことを考える。
だいたいそんな「思考のパターン」は決まってる😂
思考のパターンが決まってるから、思い浮かぶ行動も決まってて、行動パターンも決まってくる。
だから「思考のパターン」を変えてあげると、自然と行動のパターンも変わって、そうすると当然
現実が変化していきます。
だから、もしも今。
自分が生きている現実があんまり好みじゃないのなら。
現実を変えよう！
好みの世界を叶えよう！
もっとより良い人生にしよう！
そんな風に「変える」を頑張ろうとするよりも
人生が好みの方向に「変わらない思考パターン」を取り除いてあげる方が、ずーーーっと簡単😍😍
例えば、私の場合。
こんな風になりたいなー。
こんなの素敵だなー。
こうなれたら最高だなー。
本やSNSなどで、そんな風に感じる情報が目の前に現れたとき。
いやでも私には難しいよ。
👆これが私が長年持っていた「思考パターン」。
次男のお誕生日ケーキはリクエストで、誰もが知ってる広島の老舗ケーキやさんのザッハトルテ🍫私も久しぶりに食べたー😂
どんなに心が動くものを見ても、願いに触れても、好みのイメージが現れても
その次の瞬間には、自分でも気付かないくらい自然に
「私には難しい」
そんな思考が湧いていた。
これ、どーーーう考えても
人生が好みの方向に変わらない「思考パターン」なんだよね😂😂
私の場合は、自分の思考パターンに全然気付いていなかったので
まずは今の自分の人生を創っている思考パターンに
気付く。
👆まずはこれをやることにしました。
次の記事に続きます🌟
