この記事の続きです👇
「方法」にばかり視点を合わせるのをやめて「私」に視点を合わせるようになってから
人生に少しずつ変化が現れはじめました。
特に大きく変化したのは、
長年ずーーっと感じていた「苦しさ」が消えたこと。
常に焦るような気持ち。
このままじゃダメだという落ち着かない気持ち。
何をしていても自分の中にある不安な気持ち。
そんな、当たり前のように存在していた「苦しさ」が、私の中でだんだん小さくなっていったのです😳
【上手くいく方法】を探していると、今のこの時代、一瞬でたくさんの情報にたどり着く。
そうすると、毎日膨大な数の「自分ができていないこと」が現れる。
それがそのまま自分が上手くいっていない理由のような気がしてくる
そうなると当然、気持ちが焦るようになる。
このままじゃダメだという落ち着かない気持ちになるし
何をしていても不安な気持ちが消えなくなる😂😂
だから、なんだか常に焦っていたり
いつも落ち着かない気持ちを感じていたり
何をしていても自分の中に不安があったり…
そんな、原因不明のうっすらとした「苦しさ」を感じているときは
「方法」を追いかけるのをやめて「私」に視点を合わせてみる。
昨日は次男のお誕生日🎂4歳になりました。欲しかった「アンパンマン回転寿司」をプレゼントしてもらって嬉しそう🤣
私はどう感じている？
なぜそれを嫌だと感じる？
どうしたいと思っている？
そんな風に「方法」ばかり見て、聞いていなかった「私の話」を聞いてあげる。
そうすると・・・方法ばかりを見ていたときは、自分の内側から失われていた
「意欲」が戻ってくるんです。
🔥🔥🔥
この記事にも書いたように（↓）人生を変える上で１番大切なのは、私自身の「意欲」。
前に進みたいという「意欲」があるから、得た方法を使いこなすことができる。
だから、どんなに素晴らしい方法を得たとしても、不安や焦りでいっぱいになって
私の中から「意欲」が失われてしまったら意味がない。
だからもし、不安や焦りや落ち着かない感覚などの、うっすらとした「苦しさ」を感じるなら
上手くいくための方法ばかりを見ていないか？
それを確認してみてほしいです。
方法を追いかけるのをやめるだけで、原因不明の苦しさはどんどん小さくなっていき
前に進むための「意欲」が自分の中に戻って来るから🔥
