ノートブックセミナー後半③「私は人前で話すことが向いてない。」疑うことなくそう信じていた理由♡

 

 

 

ノートブックセミナーに参加して♡

 

こちらの記事のつづきです

 

 

①はこちらからノートブックセミナー後半①「感動」と「動揺」は別のもの♡

 

 

 

 

 

 

セミナーの最後の方にさきこさんが

 

「認定講師講座を受講中のみなさんは

最近の設定変更を最後に発表してもらいますね〜♡」

 

と！

 

急に超ソワソワしはじめる私たち…

 

 

 

 

 

 

photo by こちらも佐和子さん♡かわいいです♡♡

 

 

 

 

 

 

このとき私が発表したのは

 

『人前で話すには（◯◯じゃないとダメ）』

 

の設定変更について。

 

 

 

 

 

 

この記事でも書いたときのこと

 

「違う方向への努力」シリーズ♡売上を上げないための努力をしてた①

 

「違う方向への努力」シリーズ②私が100万円稼いだら誰かの100万円が奪われる？？

 

（こちらの記事は「売上」という視点から書いたけど、

もちろん『やりたいこと』というのが前提）

 

 

 

 

 

 

私は去年から設定変更のセッションを始めて

 

１対１でのセッションかメールセッション。

 

あとは１０人位でのオンラインセミナーを行ってきました。

 

 

 

 

 

 

どれも本当に楽しくて大好きだったけど

 

今年に入ってから

 

「対面でのセミナーもやってみたいな〜！」

 

と思うように。

 

 

 

 

 

 

ただ、その瞬間。

 

「私には向いていない。」

 

って出てきた。

 

これ、めちゃめちゃ自然にそう思っていたので

 

自分の中では当たり前のことになっていました。

 

 

 

 

 

 

しばらくは疑うこともなく、

 

「私は人前で話すのに向いていない。

だから、やらない方が良い。」

 

そう信じていたんですね・・・。

 

 

 

 

 

 

ただ、認定講師講座が始まって

 

これからどんなことがしたいかな〜？？

 

って改めて感じてみると

 

「対面でのセミナーやってみたい！」

 

ってやっぱり出てきました

 

 

 

 

 

 

でも、想像すると怖い・・・！

 

すっごく怖い！！！

 

 

 

 

 

 

考えただけでも緊張するし、足がすくむような感じがする。

 

私はこれまでずーーっと、

 

人前で話すことに苦手意識がありました。

 

１回だけ３０人規模でのセミナーやったことあるけど、そのときもすっごく緊張したし…。

 

だから、やりたい気持ちはあるけど

 

どうしても自分に上手くできる気がしなかった。

 

 

 

 

 

 

ちょうど認定講師講座のFacebookページでも

 

これに関する質問をさせてもらっていて

 

さきこさんからこんな返信が

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なるほど！

では

「人前で話すのが苦手だと思うのはどうして？」

「緊張するのはなぜ？」

聞いてみてください💖 

 

それが遥かさんの

「人前で話すにはこうでなければいけない」設定ですが、

そのまま行くかどうするかは決めれます！

 

 

 

 

 

 

早速ノートに書いてみました。

 

そうしたらめちゃめちゃたくさん出てきた。

 

（グループページへの私の投稿です）

 

 

 

 

 

 

ノートに書いてみたら

 

・上手に分かりやすく話せないとダメだから

・きちんと準備して行かないといけないから

・人前で話す人は華がないとダメ

・おもしろいことを言えないとダメ

・全員に満足して帰ってもらわないといけない

・失敗してはいけない

 

と、出てきました。

それは緊張するわ〜〜！と思いました。。。😱

 

改めて書いてみると

自分の苦手なことばっかり課してたから、

「人前で話すの苦手」ってなってたんだなって💦

（この設定はもう変えるって決めます！）

 

すごく怖いけど、パッとやりたい！と出てきた感じをこれからやってみたいです😊

 

 

 

 

 

 

本当に、

 

それは緊張するわ（笑）

 

こんなにたくさんのことを克服しないと

 

人前で話しちゃダメ！ってしてたのか・・・。

 

 

 

 

 

 

これが分かって

 

「本当に克服する？？どっちでも良いならどうしたい？？」

 

そう自分に聞いてみると、

 

「このままの私でもいいから、やってみようかな♡」

 

そう初めて思えた。

 

 

 

 

 

 

で、やってみました。

 

結果・・・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

めちゃめちゃ楽しかった！！！

 

しかも、

 

全然緊張しなかった！！！

 

 

 

 

 

 

嬉しいご感想もたくさん頂いて

 

何をやってもどんなことを感じても幸せなんだから、選ぶだけ♡

「当時の自分」は「今の自分」を１ミリだって想像していなかった♡

断言します♡誰でも絶対に「幸せが溢れる」日々は過ごせる。

決めるとは「分かんないけど、そういうことにしちゃおう！♡」だと思う。

 

何より私自身が本当に楽しくて

 

やってみて本当に良かったな〜って思った

 

 

 

 

 

 

でね。もう一つびっくりすることが！

 

ノートブックセミナーでこの設定変更を発表したんだけど

 

あとで隣の席に座っていた方に

 

「はるかさんて全然緊張してるように見えなかったけど、

緊張しないんですか？？」

 

と聞かれて

 

そういえば全然緊張しなかったな、と。

 

 

 

 

 

 

で、

 

「緊張しないです〜〜。」

 

って感じで、そのとき思ったまま返事した気がするんだけど

 

これはちょっと違いました。。。

 

 

 

 

 

 

正確には

 

いつもめちゃめちゃ緊張してたのに

設定を変えてから緊張しなくなりました。

 

でした。。。

 

 

 

 

 

 

でもこれ、

 

けっこう後になって気付いたんだけど

 

すごいですよね！！！（遅）

 

 

 

 

 

 

自分を縛っていたもの（限定していたもの）が見えて、

 

そしてそれを

 

「克服しなくてもいいからやってみようかな♡」

 

って実際やってみたことで、

 

ガチガチに力が入っていた状態から

 

本当にリラックスできるようになったんだろうなって。

 

 

 

 

 

 

たぶん、以前の私だったら

 

“たくさんの人の前できちんと緊張せずに話せるようになったら”

初めてやりたいカタチでやってみよう！

 

そう思っていたと思う。

 

で、『人前で上手に話せない自分』を克服するために

 

たくさんの努力をしていたと思います。

 

（そして、だんだんやりたい気持ちも消えてたと思う…）

 

 

 

 

 

 

本当に何も克服しないまま。

 

今の私のまま。

 

すごい自分にならなくても、やりたいことはできた

 

 

 

 

 

 

でも、自分の設定を自覚していなかったら

 

同じように行動したとしても

 

ただの勢い任せ。ポジティブシンキング。

 

結局、やったとしても自分にダメ出しいっぱいして

 

やっぱりまた何かを「克服しないと！」ってなっていたと思います。

 

 

 

 

 

 

設定を自覚して

 

どうしたいかを自分に聞いて

 

変えたから

 

本気で感じることが変わったんだな〜って。

 

 

 

 

 

 

みんなの設定変更を聞いて、感動したり色んなこと感じたり・・・

 

やっぱり本当に体験したこと（しかも、ここ最近のこと！）

 

ってめちゃめちゃ大きな気付きになるな〜って。

 

次回のセミナーで伝えたいこともクリアになって

 

今回の東京での学び、めちゃめちゃ大きかったです

 

 

 

 

 

 

克服なし！カンタンに理想の世界を叶える方法をお伝えします♡♡

（東京・大阪どちらも残席半分を切っています）