今回の東京、テーマは本当に「学び」だったなぁ〜って。
3日目は楽しみにしていた
ノートブックセミナーの後半へ参加しました
書きたいことがたくさんあるけれど、
まずはとても心に残った言葉。
感動と動揺は別のもの。
うーーーん。
これを聞いて、私が長年「感動」だと思っていた気持ちは
実は「動揺」だったことがはっきり分かりました。
photo by 佐和子さん♡
ノートブックセミナーはさきこさんとも他の参加者さんとも
距離が近くてまた楽しいです〜♡
何か嬉しいことがあったときの
「やったーーーー！！！」という興奮や
「幸せーーーーー！！！」と心が盛り上がる感覚。
私はこんな気持ちを長いこと「感動」と読んでいたんだけど
実は「動揺」していただけだったという
なんでそう思ったかというと
嬉しいことがあっても
気持ちがものすごく疲れていたからです。
嬉しいはずなのに、疲弊していた。
何か嬉しいことがある
興奮する（調子乗る）
今度はそれを失うことが怖くなる
不安になって自信を失う
に戻る
いつもこれの繰り返し。
出来事次第で自信が出たり、
（自信じゃなくて調子に乗ってただけなんだけど）
逆に自信をなくしたり。
マイナスとプラスをいつも行ったり来たりしている感覚でした。
『動揺』を辞書で調べると・・・
【他からの作用で、動き揺れること。
転じて、気持ちなどが不安定になること。】
ぴったりすぎる（笑）
対して感動は
『魂が震えて涙が出てくるような感覚』
なんだって
これを聞いたときに
まさにこの前日に感じた感覚だな〜と思いました。
バイバイありがとう東京♡素敵なホテルに泊まれなくても私は幸せだ。
いつもあんなに「動揺」して疲れていたのに
それを感じなくなったのはやっぱり、
私の幸せは私次第と決めたこと。
勝ち負けの世界をやーめた！ってしたこと。
あとは
ノートを書くようになったこと。
これがきっかけだったと思います
勝ち負け世界での「嬉しいこと」は
同時に「勝つこと」になる。
だから必要以上に興奮するし、
今度はその「嬉しいこと」を失うことが怖くなる。
失ったら「負けること」になるから。
まさにここに書いているような感じで
アドレナリンが出るような喜びは、過去の自分をマウンティングしていたからだった。
さきこさんが
「ペニンシュラでParisの告知記事を書いている私。
に悦していると、動揺しますよね。」
と言われていて。
「ペニンシュラでParisの告知記事を書いている私。」
「私はペニンシュラでParisの告知記事を書いている。」
この２つの言葉を並べてみるだけでも
最初の言葉にはなんだか動悸がするけど
後の言葉からは
じんわり満たされるような感覚を受ける
やっぱりただただ今の自分を見ていると
「動揺」にはならないな〜って。
目の前のことからたくさん感じられて、
たくさん感動できるんだな〜って。
ノートを書くと自分のことを明らかに見れるから
「動揺」してる自分にも気付ける
そうしたらやっぱり自然に
「ん？？？」
ってなる。
全然気付かずに自然と勝ち負けして、
動揺しっぱなしで
疲弊して・・・
でも自分でも自覚がないから
一体どうやったらそこから抜けられるのが分からなくて。
それがただノートで自分を見ていくだけで
簡単に分かる。
自分が何をしているのか、本当はどうしたいのか、
自覚できる。
やっぱりノートってすごいな〜
ノートブックセミナーのレポ、まだまだ続きます
ノートブックセミナーでの学びもたくさんお伝えする予定です
（東京・大阪どちらも残席半分を切っています♡）
↓↓
＼もっと簡単に／
理想の世界を叶える
超！実践的♡設定変更セミナー
日時
※ご希望の会場をお選び下さい
５月２６日（土）東京 13時〜16時
６月６日（水）大阪 13時半〜16時半
場所 お申込み頂いた方にお伝えします
（東京・大阪共に駅の近くです）
料金 30,000円
リピーターの方は 20,000円
（事前のお振込をお願いしております）
