心と体を癒やすハンドセラピスト養成講座
思ったより簡単で楽しめた。また参加したい！やり方を覚えたくて参加をしたが、自分も 受けることができて気持ちよかった～今日はよく眠れそう
アロマのお話も聞けて勉強になった！自分も受けることができて癒された。 じわじわと、気持ちも、体も緩んできてとても癒されました。早く誰かにマッサージしてあ げたい
こんな感想をいただきうれしいです＾＾
オキシトシンがドバっと出るハンドマッサージの方法も実践❢しっかりお伝えしました。
実は、アロマのマッサージを受けてオキシトシンやセロトニン(とエンドルフィン)が出ている間
痛みを感じないのですよ。
足にけがをしていたくてたまらないからと、
安静にしているとき
面白い漫才を見ている間は痛みを忘れていた・・
おいしいご飯を食べているときは痛みをあまり感じなかった。。
なんて経験ありませんか？
この現象をゲートコントロールといい
簡単に言うと人間は快楽を感じているときは
痛みのスイッチが一時的にオフになるのです。
人間は、痛みと快楽を同時に感じることができないのです。
痛みがあるときは気持ちも沈みがち、ふさぎ込みがちですが、
そんな時こそ、楽しいこと、幸せなことに目を向けるとよいです。
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アロマオイルをつかったハンドマッサージをその日からできるようになりますよ！
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