●【目標達成】のために効果的な方法

ママ優先！凸凹チャイルドケアメソッドコーチの桜あきよです。

 

三者三様、全く違った個性豊かなインターに通う３兄弟のバイリンガル子育てしながら、

活動をしています♪

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こんにちは。

早いもので、１年の半分が過ぎました。　

 

今日から７月、後半戦の始まりです！

 

 

２０２３年後半戦の目標は決めましたか？

 

 

 

 

 

＼目標♡／

 

＼夢♡／
 

 

何かを達成させるために効果的な方法を、

 

紹介します！

 

 

心理学で

 

【公表効果】

 

と言われている、手法です。

 

これは何か？！

 

って言うと、

 

ズバリ！！！！

 

＼人に宣言する／

 

ということです。

 

 

よく、スポーツ選手でもいらっしゃいますよね。

「金メダルを取ります！」

「優勝します！」

 

宣言しちゃうことです。

 

 

そのことで、自分自身の意識や行動がどんどん変わります♪

 

 

ただし…。

 

１つだけ注意ポイントがあります。

 

 

それは、安心安全の環境の中で「宣言する」ことです。

というのも、

 

 

いきなり、知らない人たちの前で宣言したけど…。

 

なんか批判がきた！とか、

 

無理って言われた！とか…。

 

そんなケースもあるのです。

 

 

なので、自分の安心できる相手、

 

応援してくれる仲間のなかで、

 

まずは

 

＼宣言してみる／

 

やってみてくださいね♪

Let's try it !

We can do it !

Have fun ♡ 

 

 

 

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