ペドロさん、毎度良いこと書かれる
美味しいご飯を食べて
片付いた部屋に住んで
きちんとした衣服に身を包めば
だいたい幸せ (という文章をペドロさんがピックアップしていたの
)
)本当にその通りだなと思います。
美味しいご飯を食べるには
美味しいご飯を用意して食べるだけの
時間と心に余裕があるということ。
片付いた部屋で生活するためには
部屋を片付けられるほどの
時間の余白と気持ちの余裕が
自分にあるということ。
きちんとした衣服を身にまとう
ということは
自分の好きな衣装について考えたり
お洗濯に気をかけたり
自分の気持ちに目を向けながら
服を選ぶという余白があること。
余白の量は なかなか
測ることは難しいけれど
大事な3つのポイントを
ほどほどに満足していれば
幸せを感じられる余白が丁度よく
あるということなのかもしれません
つまり、衣食住は大切ね
最近朝ご飯は
おにぎらずにはまっています
食事を大切にすることで 活力が生まれ
綺麗な部屋を維持しようと
片付けられる。
良い空間で過ごすことが
生活や仕事に良い影響を与える。
頑張らないで
やりたいことを積み上げる
だけど気持ちは頑張らない 
リラックスした状態で
自分のやりたいことを
積み重ねるって素晴らしいな。
理想
9月もそれを大事にしたいと思います。
はりきり過ぎには要注意
やっぱり自分の気持ちが一番大事で
そこを無視して走っても
続かないし 復活に時間がかかる
よくわかってるんだけどね！
言うは易し
だけど何度も言って
刷り込みたいと思うよ笑
リラックスした状態で
やりたいことを積み重ねよう
明日から、9月
ではでは
