茂木健一郎さんの本を読んでいたら

「パッシブ」より「アクティブ」の方が幸せになれる

というくだりがありました。

 

 

 

同じレジャーでも、受動的なものより能動的なものの方が幸せになれる

ということが分かってきているというのです。

受動的なレジャーとはTVや映画を観たり、買い物をしたり。
与えられた中で楽しむもの。

それに対して能動的なレジャーは自ら体を動かしたり、頭を使ったりして楽しむもの。

 

確かに受動的なレジャーはその時はいいのですが

気がついたら時間だけ過ぎていた・・・
といった罪悪感のようなものを感じたりしませんか(笑)

 

自ら進んで取り組むのと、人から言われてやるのでは
違いますよね。
何事もそうなのかもしれません。

勉強も仕事も、

「やらされている」と感じながら取り組むよりは
自ら好奇心や興味を持って取り組んで行く方がずっと楽しいですものね。

日々、やるべきことがあって

正直生きるって面倒臭いことの積み重ねですが、
どうせやるなら楽しく、自ら楽しさを見つけながらがいい。

写真整理も、誰かに代行してもらうのも良いですが

自分で取り組むと、その分たくさんの発見があるんじゃないかな。
 

 

関連記事noteに書きました。

 

 

 

 

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