昨日は人生2度目の

インスタライブでした!

 

 

りんりんの娘チビツ虎ちゃんが

時々登場してお面外そうとしてた笑



 

元ガッツリ非ダイヤの私と

ぷダイヤ中ニ病のりんりん。

正反対の2人のインスタライブ

 

 

 

平日の昼間にも関わらず

連日見に来てくれた方もいて

めちゃくちゃ嬉しかったですラブ

 

 

 

 

そんなライブ中にいただいた

質問に改めて答えてみます指差し

 

 

 

 

 

 

 

 

​*まゆの自己紹介*
・ナリ心理学認定心理アドバイザー
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・アラフォー
・シングルマザー 高1高3の娘と3人暮らし
・看護師
・元被虐待児→被虐体験記

 

・摂食障害&パニック障害 克服

 

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用語の説明しとくね!

 

 

 

 

ダイヤモンドダイヤモンド
そのままで存在して良い、
機能価値なんてなくても
存在して良いと思えてる、
ということ。
非ダイヤはその逆)

 

 

 

ダイヤモンドぷダイヤとは

ダイヤ数値がプラス0〜30くらいの

ダイヤ値の低いダイヤのこと。

「パッとしないダイヤ」のこと。

 

 

 

 
中ニ病は、母親と仲が良くて
母親をダイヤと即答できるのに
生きにくいと感じてる人のこと。

 

 

 

 

 

ダイヤ値については

こちらをどーぞ↓

 

 

 

 

 

 

説明終わり笑

 

 

 

 

 

 

 




 

昨日のインスタライブで

今日の夕飯は何ですか?

って質問をもらったの。

 

 

 

 

 

私もりんりんも

全く同じ答えで…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

作らない笑

 

 

 

 

だった笑い泣き

 

 

 






質問に深い意図はないと思うけど

あえて、今日の夕飯は何ですか?

ナリ心理学の視点で答えてみます指差し


 

 

 

 




 

インスタライブが15時からで

夕飯作るお母さんにとっては

メニューを決めていたい時間。

 

 

 

 

 

私も子どもが小さい頃は

お昼ご飯食べる前から

夕飯のこと考えてたなぁ笑

 

 

 

 

 

だってさ、私は母親だから

夕飯作らないといけないでしょ?

 

 

 

 

…って思ってたから

夕飯づくりは義務だった。

 

 

 

 

 

本心は苦痛で仕方ないのに。

 

 

 






 

メニューなんて思いつかないから

いつも同じようなメニューだし

おかずとお汁とサラダと…って

バランスも考えないといけないし。

 


 


 

なんとかメニューを決めて

たくさんの工程をこなして

やっと出来上がった夕飯も

家族が喜んで食べるとは

限らないという残酷な事実…チーン


お昼ご飯と被ったとか

お腹すいてないとか絶望

 

 

 

 

 

 

これ、義務だと思って

自分で全部やるものだと

思い込んでたからね…滝汗

旦那はモラハラだったし笑

 

 

 

 

 

旦那とサヨナラしてからも

私が全部やらなきゃ!!って

作り置きとかしてたんだけど

思うように消費されなくて。

 

 

 

 

せっかく作ったご飯を

食べてくれない娘たちに

何度もブチ切れたなぁもやもや

 

 









 

 

ある時、娘に言われた。

 

 

 



「作っても食べないよ」


 





 

全く食べない宣言ではなくて

おかーさんの思うようには

食べないからねってこと。

 

 

 

 

 

そりゃそーだよね。





お腹の空き具合も

今日食べたいものも

それぞれ違うんだから。






ひとりで勝手に苦痛を我慢して

勝手にたくさん作り置きしといて

食べてくれなくてブチ切れるって

ものすごい自分勝手だよね滝汗








しかもうちの娘たち

よく出来た子だから

食べたいものくらい

自分で作れるのにね。



 

 

 






娘たちが夕飯に困らないように

ちゃんと作ってあげなきゃ!!

私は母親なんだから真顔真顔真顔






…なんて、

娘たちにとって

必要なかったゲロー






非ダイヤの時点で

全部ムダって

こーゆうこと笑い泣き笑い泣き





考えてることも

やってることも

全部ムダだった笑い泣き

 

 

 





娘たちは、私がイライラしてまで

夕飯の作り置きして欲しいなんて

全く考えてなかったんだろうね。





ダイヤモンドを思い出して

非ダイヤの時の思考も行動も

全部ムダだったって気付いて

ご飯のことを考えなくなった。





それぞれ、食べたい時に

好きに食べたらいいって

腑に落ちたら楽になったよ照れ





夕飯の話は過去にも書いてる↓






家族のご飯作りはお母さんの仕事!

っていう価値観に苦しんでるとしたら

その価値観って絶対そうなのかな?

ご飯を用意する別の手段はないかな?




自分に問いかけてみてねウインク







ちなみに。




ぷダイヤ中ニ病りんりん

ワンオペ無理だからできませーん

って、最初から旦那さんに

宣言してたんだって爆笑爆笑





元ガッツリ非ダイヤと

元々ぷダイヤの違いだね






昨日のアーカイブは

りんりんのインスタから

1週間限定で公開してますウインク




 

りんりんInstagram
 
まゆInstagram
 

 

 

近々またやるかも?

2人のInstagram

登録しておいてね飛び出すハート

 





昨日は私の方から

コメントが見られなくて

1人の時間が寂しかった笑







インスタライブの仕組み

いまだに謎だらけ…魂が抜ける

 

 

 
 
 
 
 
 
りんりん&せいこちゃんとの
チームジャッキーのオフ会↓

私はリモート参加予定!

まだ枠ありますよー指差し


 

 

 

 
 
 

 

 

 

 

 
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