エゴスキューのグループワークの生徒さんは、人生の先輩でもあります。
みなさんの言葉が名言すぎるので、もったいないからご紹介します。
「70代はね、人生最後かもって思いながらも、まだ人生を楽しみたいの。だから体操も休まないの。」
「70代はね、まず運動に時間をかけます。歪みもこれまで生てきた証です。」
かっこいいでしょう？
今日もまたおひとりからご報告がはいりました。
「教えていただいて2ヶ月
この2日 痛みが軽く
弱くなりました
昨日は思いきって
プールに行ってきました
駄目元 途中で無理だったら帰ってくるつもりでしたけど
大丈夫でした
嬉しいです！
ご指導のお陰と思います
ありがとうございます
次回 お目にかかれること 楽しみにしています
寒さもう少し お身体気をつけてください
春 そんまくるです」
エゴスキューはね、簡単で無理しないからいくつになってもできるんですよ。
そして最後のかたは、手術をすすめられていたのですが、ご友人からすすめられて、自分の力でなんとかできないかといらしたのでした。
おやりになったのはご本人です。
自分の健康は自分でつくる。
そんな方集まれ〜
最近、私のブログ記事で一番読まれてるタイトルは「自分の健康は自分でつくる」
いいことですねー。