こんにちは。札幌は寒い日々がまだ続いています

皆さんは自分の限界を知っていますか？

毎日の生活で、自分のことはさておいて

他人のために何でも背負ってしまっているということはありませんか？

頼まれたことを断れず、いっぱいになっていませんか？

自分の限界をいつも越えていると

体力的にも、精神的にも疲れがたってきます。

さらに他人に対しての恨みが出てくることにもつながってしまいます。

まずは自分の「ここまで」を探ってみて下さい。

今までの経験を振り返り、体力的、精神的、さまざまな面から

どこまでが自分の限界なのかを知っておくことも大切です。

限界を知っていれば、それ以上を超えなければ、

楽な自分自身を保てるようになるのではないでしょうか？

私自身もかつてはこういった傾向ありました･･･^^;

いつもイライラしていたかもしれません・・。

ただ、能力的な面はまた別ですよ。

自分の能力を見限ってしまっては

成長する力をうしなってしまうことにもつながってしまいます。

能力的なものは、やれるだけやってみてからでも遅くはないです。

また、体力的、精神的に限界を超えていると、

能力に影響を与えるといったことも出てきます。

全体的なバランスを考えながら、

自分の能力を試してみることが大切かもしれませんね。

他人を大切にばかりしていて、

自分を愛することを怠っていると心は壊れてしまいます。

そうならないためにも、自分の「ここまで」を探ってみて下さいね。

最後まで読んでいただいてありがとうございました