●夏の疲れを癒したい方は、富士市の美容整体へ

こんばんは。美容整体サロンほの花です。

毎日暑い日が続きますね

８月のアロマはレモングラスの香りになります。

ほの花では施術中によりお客様にリラックスしていただけるようアロマを焚いています

レモングラスは消化器系の不調改善や、夏バテによる食欲不振などの症状改善が期待できます。

またレモンに似た爽やかな香りで精神的な疲労によるリラックス、リフレッシュ効果もあります。

冷房によって体が冷えてしまう方は、血行促進によるむくみ改善や冷え性の緩和は嬉しいですよね！

またペパーミントなどミントの香りは、嗅ぐだけで体感温度がマイナス４度下がるという実験効果があるみたいです。

夏は暑さによるストレスや冷房の冷えが原因で自律神経が乱れることにより、夏バテになって体調を崩しがちです。

これから秋にかけてますます気温の変化や寒暖差が起こり自律神経の働きが乱れてしまうことで、さまざまな体の不調が表れてしまいます。

アロマには自律神経を整える働きも期待できますので、今から自律神経を整えて８月後半も笑顔で乗り切りましょう^^

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