まずは、自分に声をかけよう！

ALOHAァ～(^o^)丿

「体と仕事の健康スピリチュアルコンサルタント」堺市ハッピー薬店ハッピー橋本です。

今日は心屋仲間の出版記念パーティなんです。

仲間がどんどん、スゴイ人になっていきます。

彼女のすごいところは一点集中。

何に？

心屋さんか抱えきれないたっくさんの事を教わってるんだけど、

その教えの中から一点集中して、クライアントさんに伝えています。

それは、

「自分が自分を大事にする」

ってこと。

まずは、彼女自身が実践してみて、

どんどん、スゴイことになってきたのを体験してる。

本当に僕もそう思う。

斎藤一人師匠も昔からよく言ってた。

「自分に厳しくって他人に優しい人なんかいないよ！」

ってね。

たしかに。

僕自身もずっと、「ちゃんとしなければ」と思って生きて来て、

「ちゃんとできてない部分」にずっとフォーカスしてきた人間です。

現在52歳。

ずっとそんな人間でしたから、そりゃ、なかなか変わらんけど、

今でもとっても自分を大事にしています。

特にメインのお仕事は健康と美容の提案をしている
ので、

自分の肉体には、優しくなりました。

しょっちゅう、マッサージやエステに行っています。

至福の時間ですし。

飲食代や洋服代以上に使ってると思う。

出張の先々にも行きつけのサロンがあります。

メンタル的にも、

できないこと、

できてないこと、

グダグダな結果も許すようになりました。

先日も、25周年記念イベントだったけど、

反省点はほぼゼロ(笑)

お客様に多々ご迷惑をおかけしたところもあるだろうけど(-_-;)

ごめんなさい。

「もっと、頑張らねば！」

これが一番のネックになる言葉ちゃうかな？

頑張らねばと思ってるってことは今はダメと思ってるし、

ますます、頑張らなければいけないことを引き寄せる。

だから、

頑張るのをやめる！

自分を大切にする

自分を優先する。

すると、

自分を大切にしてくれることが引き寄せられる。

そんな構図になります。

「でもねぇ～。わかってるけどぉ～～～」

って思いますよね。

そんなあなたにおすすめがフェイスブックです。

フェイスブックの投稿を1日3回意識してみてください。

フェイスブックは「公開幸せ
日記」です。

今日のお昼はこんなランチで幸せ！

今日は大好きな〇〇ちゃんとお茶してま～す！

仕事も顔晴って家でペットの〇〇に癒されま～す！

って感じね。

フェイスブックは基本的に愚痴や泣き言は投稿できないのです。

周りの人が「いいね！」を押せないからね。

なので、意識はどんどん、自分の好きな時間をお友達を共有できるからね。

ぜひ、フェイスブックを使いこなして

自分を大事にすることを意識して過ごしてみてくださいね。

今日は何して、自分を大事にしますか？

もう2年近く、フェイスブックに自撮りして「どない!?」てやってると去年の今日、どんなカッコウしてたのがよくわかります。

ああ～～～、忘れた！ドルガバのパーティ用のジャケットを持ったのに(-_-;)
去年の今日来てた(^_^;)
ま、いいや。12日の講演の時に着ようっと！

★12月のハッピー思考塾

コチラ

東京は12月15日

大阪は12月17日

今回も最後まで読んでくださって感謝します。

★キレイにやせるコツ