やっぱり「まずは受け容れる！」ってことが一番大事と思う
過食が止まるダイエットカウンセラー堺市ハッピー薬店の橋本亨です。
ALOHAァ～(^o^)丿
今日で3日連続、小林正観さんの書籍紹介です。
本ってやっぱり、とても素敵な気づきがあるし、本を読むことは本当に大切だと思うので、
僕と縁ある人にはどんどん、紹介していきたいわけです。
今回は小林正観さんは正観さんでも、他界後、師範である高島亮さんが出版された本です。
ある意味、お弟子さんの本の方がわかりやすいこともあるんですよね。
では、さっそくお気に入りフレーズを抜粋しました！
どうぞ！
↓↓↓↓↓
おまかせで今を生きる 高島亮著
意味づけをやめて、出来事や現象をそのままでいると、出来事や感情に、振り回されずにすみます。
投げかけたものが返ってくる。これは宇宙の大法則です。
今からなにを投げかけていくかを考え、行動していけばいいのです。
仕事でもなんでもそうですが、全部自分の力でやろうとする人には、まわりも出助けしにくいですよね。
＊心屋さんと同じですね。「任せる」「寄生する」すると、なんでかわからんけどうまく行く！
予定や計画と違う展開になったとしても、物事はちょうどいいように運ぶようになっているのかも知れません。しかも、寸分のズレもなく。
まず、自分自身が喜ぶことが第1歩です。自分が喜ぶことは、自分のことですから自分でできます。確実に喜びがひとつ生まれます。
つまり、「自分は大したものである」という見方です。自分への期待といってもいいでしょう。緊張の元をたどると、行く着くのは、自分への期待なのです。
＊前提が大事ですね。
どんな結果になろうとも、どんなことが起きようとも、「これでいいのだ」。すべてを受け容れます。すべて肯定なのです。
＊まずは、自分を受け容れるから、周りの人も受け容れられる。
すべて肯定するからこれから起きることも歓迎されることが起きる。
＊天才バカボンのパパは全肯定のスゴイ器の人だったんだ。
「もっともっと」「こうしたい」「こうならならなきゃいやだ」という思いを持たずに、ゼロの現象をそのまま真正面から受け止める。そして、起きる出来事を「これでいいのだ」と受け入れてみる。
自分以外の人にお任せすることで、自分一人でがんばるよりも、ずっとスムーズに物事が運ぶ。
当たり前のことに「ありがとう」と言えると、「幸せは当たり前のことの中にある」ということがわかります。
100点を基準にして足りていないものを不満とするか、ゼロを基準にして悦びの上乗せをするか。
一見マイナスのことが起きると、バランスを取ろうとする宇宙の働きによって、一見プラスのことが起きやすくなります
簡単に言うと、「自我が大きくなるほど傲慢。お任せが大きくなるほど謙虚」ということ。
どの実践にも共通して言えるのは、否定的に生きると「損」、肯定的に生きると「得」と言うことです。いたって単純な仕組みになっています。
言っている事と行動が一致する生き方。それが誠実な生き方です。
先約よりも重要そうな話が来たからと言って、予定を入れ替えることを不誠実と言います。
重要かどうかに関わらず、先にしていた約束を優先する。それを誠実な生き方といいます。
自信はね、“自分の事を人に言うこと”から生まれるんだよ。自信っていう文字をみてごらん。“自信”が“自”分の事を“人”に“言”うって書くでしょ！？
人間の能力、特に潜在能力を発揮するには、実用不可欠の条件があるのです。
それは、リラックスすること。
歯を食いしばって頑張るよりも、軽い気持ちでサラリとやる方が能力を発揮できます。
人間は、正しさではなかなか動きません。楽しさで動くのです。
自分が「これ」と思ったことを続けてみる。量を重ねると自分以外の力につながるのかもしれません。
膨大な数量を重ねることで、天から与えられた才能が開花するのです。
ちょっとしたことを褒めてみる。
それが結局は、自分自身のプラスにつながります。
優しさとは、自分の思いや力を押し付けないこと。
「待たないやさし」「聴かないやさしさ」と言うのもある。
応援される人の3つのポイント
１． 笑顔
２． 誠実さ
３． 応援すること
今を、心を込めて生きる。目の前の人、モノことを大切にして、今に感謝する。
それが喜ばれる存在になるということ。
↑↑↑↑↑
いかがでしょうか？
生き方、在り方としてとても参考になりますね。
今、悩みや問題を抱えて不幸だと思っている人は、上記のような在り方にしていけば、
とても、自由で楽しい日々に変わるでしょう。
断言します！
あなたはすべてを受け容れますか？
小保方さんも、今回の事を全部受け容れられるといいですね。
そんなんムリ！って方はリアルでお会いしましょう！
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今日も最後まで読んでくださって感謝します。
世界中に愛と笑顔が満開になりますように！
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