「○○さんから思ったような反応がない！」
「あれ？」
と思うことありませんか？
おかしいな・・・・
「反応がなくて寂しいな〜〜〜〜」
↓
「なんで反応ないんだろう？」
と思うよりも、
「私って反応が欲しかったんだな〜！」と思っていると
他の人からそれが返ってくるってことあると思いませんか？
あんまりご本人に期待と怒りのエネルギーを飛ばすより
自分はこれが望みだったんだなと集中できていると
そのエネルギーと合う人に出逢えていく✨
最近、母親に私、
「あやまって」って言ってみたんです・・＾＾；
これ数年前から言いたかった言葉なんですが
なんだか傷つくんじゃないかなと思って
言えなかったんです。
後私の問題でもあるしなと思って
いい子ちゃんが邪魔して言えなかったけど
何度も浮かんでくるので、
言えるタイミングで思い切って言ってみました。
そしたら「なんであやまんなきゃいけないのか？」と
返されてあやまってもらえなかったけど・・・
結局その会話は、中途半端で終わっているのだけど（笑）
なんだか言えた自分が嬉しかったんです。
あやまって欲しかったっていう気持ちを
私は蓋してたんだなって。
言わずに消化したほうが
大人なのだとは思いますが
娘という特権を使って
言ってみようと思って
言いました。
そしたらお腹の中の何かが動いた感があって
エネルギーが通った感があったんです。
そこからなんか楽になっていて♪
いろいろムカついていい。
悲しくなってもいい。
わかってもらえなくて寂しくてもいい。
わかってもらえなくて悲しくてもいい。
まずはそこを自分が認めてあげる。
相手が賛同しなくても
例え、わがままでも、
私がムカついたという気持ちに寄り添う。
私が悲しかったことに寄り添う。
全てはそこから始まるなって
私も実践中。
カードをつかわないコーチングセッションは、
表メニューで出してこなかったけども
思考の紐解きをすると本当に
心が楽になるので、ぜひ2025年は積極的に
やっていきたいと思っています。
何か、今、お一人でなかなか紐解けない
ぐるぐるしたお悩みがありましたら
一度思考の紐解きにきてみませんか？
カードで自分の声に気づいていきたい方は
