話すことは『放す』ことって
どこかで聞いたことあったけど
いやいや、それって本当だね！！と
実感してる
ノートや手帳を活用して
今までも
自分でやってきた振り返り
一日単位とか
月単位とか
年単位とかね
ただやっぱり
忙しかったりすると
つい後になっちゃって
あれー！？
毎日が、あっという間すぎて
何にもしないで終わっちゃったな…となる
先日は、そう話すクライアントさんに
リクエスト頂き
マヤ暦のお茶会でした！
あ、すみません。
今回も、この一回のみのアナウンスで
終わりにしました
リクエスト開催にして早4年ほど。
お茶会開催するよ〜♪と
言わないことに慣れすぎてる！
あ、話がズレちゃったので
戻しましょう。
写真も撮り忘れ
前回ので失礼。
今回のマヤ暦第2の城を
振り返った時に
6月があっという間すぎて
秒で過ぎてった感じ
そう話すクライアントさん。
だから、何もしてないし
流れを意識した過ごし方も
できてない気がするなぁ。
お仕事も忙しかったし
そうなると疲れちゃって
何もしたくなかったり
記憶を辿ると
思い出されるのはコレぐらいかもーと
ポツリポツリと話してくださいました。
お話の中でも
やっぱり何もできなかった！が
強かったんですが
その『何もできなかった』ことから
彼女の本音がひとつ
またひとつと
少しずつ出てきたんです！
できなかったことから
自分の『コレやりたい！』に気付いたり
そのために
何をしたらいいか？がわかって
次のアクションを決めることができたり
あれよあれよと
話が広がっていく♡
自分でもできる『振り返り』
あえて彼女は
定期的にお茶会という形で
時間を作ることにした今年。
言語化し
それを話す機会があるって
すごく良いですね！！
わ♡
めっちゃ喜んでもらってる！
こんなにも喜んで頂いてるのに
アナウンスは1回のみで
毎回マンツーマン（笑）
も、もうしわけない…
1人だと話しやすいと
言ってくださることに感謝しつつ
甘えててはいけませんね。
自分の中だけで完結してると
どうしても思い込みや
捉え方のパターンにハマってしまうことがある。
でもね。
こうして内にある想いや考えを
話すことで
自分とは違う人の捉え方に触れ
話しながら認識が変わることがある。
毎回、この時間があることで
少しずつ意識が変わり
考え方に変化が生まれ
ちょっと凹むことがあっても
切り替えることができるようになって
今までと違う選択し
行動できてる自分がいるかも！！
…かも、ですが。
控えめな彼女が
控えめながら
自分のことを語ってる姿に
感激(*´艸`)
…という姿は見せず
至って冷静なフリしてました。
ふ〜、落ち着こう。笑
すごく大事な時間になってます♡
彼女からの言葉に
嬉しさを噛み締め
危うく浸って
記事化しないままになりそうでしたが
何とかここに辿り着く
あ、第3の城の過ごし方で
ちょっと気になる話も出たので
またそれは後日
書きますねー！！
定期的な振り返りって
めちゃくちゃ大事
個人的なお話がしやすいのは
✴︎初の書籍はこちら
沼宮内鈴香
◆講座・セッションのお申し込みはこちら◆
ご質問はこちらからが便利♡♡
↓↓
