2025年もそろそろ折り返し
今年はどんな一年にしたかったのかな？
今、どんな感じかな？？
なーんて振り返る必要がないくらい
わかりきってる
そのまま放置案件がある沼宮内。
実はコレ
今年だけの話じゃなく
いつもいつも言ってるという
言いっぱなしに
なっちゃってることなんですよね〜(￣∇￣)
今年こそは！！と
習慣にしたいから←目標
運動や身体を動かす何かを
まずは続けられるようにしたい
そう言ってたんだけど
私も彼女も（手帳会議中の話）
何故か途中から話がすり替わってた！！
それも全くの無自覚のうちに(o_o)
あわよくば◯kg痩せられたら
あわよくばお腹周りがシュッとなれば
あわよくば肩こりとか改善したり
…などなど
話がそこに辿り着く。
だからそのためには
結果が出るものを
すぐさま目に見えた変化が得られるものをと
求めてるではないかΣ（ﾟдﾟlll）
目標が『習慣化』じゃなくなってるよね！？と
なったわけです。
いやいやいやいや！？
違う違う！！
目標は習慣化
だから今は
何でもいいからやってみて
とりあえず出来ることを見つけるのが先だよね。
だって出来なくて続いてないんだから。
何なら続けられるのか？
コレを見つけるためにも
とりあえずやってみる！
ここだよー笑
あんなに口にして言ってたのにも関わらず
目標がズレてたんですよ
見事に私たち2人とも
身体を動かすことが
習慣になったら
得られるであろう未来を
早急に手にしようとしてたから
ちょっと1分だけ！とかの宅トレじゃ
意味がないよね、とか
◯分歩いただけじゃ
◯kalしか消費しないじゃん、とか
即、効果が感じられるかどうか基準で
見てた訳です。
いや、だから違うじゃん！←2回目（笑）
習慣化が目標
コレですよ。
どこ目指してたの！？てなったよね
こうして衝撃の事実が判明したことで
この日から
とりあえず何でもいいから
（ストレッチとかちょこっと運動とか）
毎日の生活の中で
出来そうなタイミングも見つけながら
やってみる！！
彼女とそう決めたんです
何をするかとか
どこの時間でやるかとかも
とりあえず
やってみる！！
そこから自分にとって
良いタイミングとか
続けられる内容とか
見つけていけばいいよね♡
これは何も
今回のことに限った話じゃないよね。
続けられるかどうか
将来、（人生の）役に立つかどうか
自分に合ってるかどうか
何かを始める時
つい考えてしまうけど
それは
やってみて初めてわかるものだよね。
やってみないとわからないとも言う。笑
だから何事も
とりあえずはやってみる！
これに限るよね♡と
なったわけです。
そんなこんなで
ワタクシ沼宮内。
身体の硬さを痛感しながら
久しぶりにストレッチもどきをしたり
筋肉のなさにビックリしながら
腹筋もどきをしたりと
続けられてます！！
下半期は
このままいけそうな気がしてるよ
沼宮内鈴香
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