現実を見ないふりしてたら痛い目みた!不足を感じるならまずは満たそう | 【栃木県 那須塩原市】サロン Lino(りの)~カラーセラピー / マヤ暦 / 数秘 ~

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本来の『わたし』で生きるととっても生きやすい。
その『わたし』を知るお手伝い♪
もって生まれた能力や魅力を知るだけでなく、経験・体験から作られた思い込みから脱することでより望む毎日を送れるように。

春から姉妹で大学生になり

新年度の生活サイクルの変化も

もはや慣れっこだし?


むしろ自主的に朝早く登校してた次女が

みんなが登校するような時間に戻ったから

楽になったかも!!


なーんて思ってたんだけど

どうやらそうでもなかったらしい。






 

 

帰宅時間の変化

帰宅後の過ごし方の変化


そして、それに慣れるまで

だいぶお疲れ気味の平日を過ごす娘を

知らず知らずのうちに


めっちゃ気にかけてたらしい。



なんだかんだいって

一応、お母さんなんですよ私

…なんてね。笑




求められたらサポートする感じなんだけど

どうやら求められた時に

即座にサポートできるようにと

必要以上に気を張ってたみたいでガーン




いつも、家族の誰よりも早く寝てた沼宮内。



結果的に

次女のこの春からの生活リズムに

無意識のうちに合わせまくって

次女が寝てから寝るようになってた(>_<)




そう。

どう考えても寝足りない。


寝不足じゃなくて寝足りない笑







いや、でも朝起きれば動けるし

けっこう平気かも!?

ちょっと夜になると

気絶か!?てぐらいな勢いで

意識が遠のいたりしてたけど

早く寝ないと眠いとかって

思い込みだったかも!


日に日にダルさが抜けないなーと思いながら

その事実に目をつぶってきたけど


朝、目が覚めて

眠い

起きたくない

もっと寝てたい

眠らせてくれー!と思う気持ちを

エイッと捨てて(笑)

気合い入れて起きてた。



いや、もうさ

本音がダダ漏れてるよ…





それなのに頑張り続けてた沼宮内。

やっと身体が

悲鳴をあげてることに気付いたわけです。







あれ?貧血?

なーんて思った時には

時すでに遅し…



横になり

眠り続け

どうしても

やらなくちゃいけないことだけ

なんとかこなし

丸一日、眠りまくって復活!!




部屋の掃除も

ご飯の準備も

自分のことも

何のやる気も起きなかったけど

そもそも動く力がなかった。


エネルギー不足だったわけです。




横になり

眠りまくった今は

再び通常モードへ。



わかってたのに疎かにした

私のリズム。



やっぱり早寝早起き

私の元気の源なんだよね♡





 

 

沼宮内鈴香

 

 

 

 

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