丁寧に触れてもらい
優しく包みこまれ
あたたかさを感じる
あ、なんか最近
忘れてたな
自分を丁寧に扱う意識
先日、フェイシャルマッサージに
行ってきたんですね。
いつもの如く
めっっちゃ久しぶり笑
夏以来かな！？
原稿終えて
マヤ暦鑑定書のモニター分も終えて
新たに練りに練りまくってる企画の
資料作成も終わりが見えたら
行きたくなった！！
過集中気味だと
周りが見えません←自覚あり
季節変わっちゃったよね(￣▽￣;)
フェイシャルマッサージ
もう受ける前から
気持ち良くて
お肌はプルプルになるし
フェイスラインはキュッと上がるし
色々な効果があるのは
経験ありだから分かってる。
それを楽しみにしてる自分もいる！
でもね。
今回は、わかっている効果よりも
丁寧に触れてもらい
優しく包みこまれ
あたたかさを感じる
ここが私の心に
お肌に染み渡る
あぁ…
私はもっと
丁寧に扱って欲しかったんだな。
誰かに、じゃなくて
自分自身に。
やりたいこととはいえ
時間という時間すべてを
使うようなやり方を選び
自分の『気持ち（心）』は
目を向けてケアしてたけど
その他は、だいぶ雑に扱ってた！！
早寝がモットーなのに
遅くまで夜なべしたり(笑)
スキンケアにかける時間を
パパッと済ませたり
色々、出てきたな(￣▽￣;)
あなたもない？
ついバタバタして
時間に追われて
自分のことは
後回し気味なこと。
ふ〜、ひと息つく暇すら
惜しかったんだな、私。
2024年も残り約1ヶ月。
自分のこともだけど
目の前のひとつひとつに
丁寧に向き合っていこうよ。
あなたも私もね
沼宮内鈴香
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