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栃木県那須塩原市
カラーセラピーサロンLino
沼宮内鈴香(ぬまくない れいか)です
サロンのホームページはこちらです
→http://lino-color.net/
今日は、何ですか！？！？
日中、車の温度表記見て叫んじゃったよ
外気温 19℃
もうこれ、春だよね？
薄着の季節到来☆だよね〜
また家族で出掛けたいなー♪
てことで！！
暖かくなってきて
動きやすくなるし←寒がり
薄着の季節になると
背中の肉とか
二の腕のプルプルとか
気になる所があるわけですよ
今、お家で出来ることを教えてもらったりしてて
それをやったり〜やらなかったり〜笑笑
でも美味しいものは食べたいし♪
そこで！！
美といえば…聖 菜那さん
事前に、いくつか質問に答えた上でのカウンセリングなので
オーダーメイド♡♡
私の気になる所や気になることに合わせた
ストレッチとか筋トレとか教えて頂いて
実際に一緒にやってみたり
それが、どんな風に何に効くのかまで教えてくださるので
それは、やった方がいいよね！
と思うし
何より、一人でも簡単にできるのに
効き目はバッチリ☆
プルプルしたり
イタ気持ちいいだったり
