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栃木県那須塩原市
カラーセラピーサロンLino
沼宮内鈴香(ぬまくない れいか)です
サロンのホームページはこちらです
→http://lino-color.net/
毎日毎日、太陽が出ていたとしても
寒いんですけど(￣▽￣;)
あ。
すみません
私、めっちゃ寒いの苦手なんですよ
冬になるとね
めちゃめちゃ着込む。
何そんなに着てるの？！
てぐらい着てるから。
ついでに、家の中にいるのに
ホッカイロ貼ってる時もあるからね。
もうね。
昨日も今日も寒いから
外に出たくない言って
次女になだめられて
買い物に行きました。
日用品とか食材とか必要なものね
冬に鍋率高くなるのは
体がポカポカするからというのもある！
でもね。
これでも、若いときに比べたら
体温も上がったし
手足の冷たさも良くなったんですよ。
昔はどれだけ、冷えてたんでしょうね…
コワイコワイ((( ；ﾟДﾟ)))
そのときに比べて
変わった事といえば
日中に白湯を飲んでること
ですかね♪
真夏は、冷水飲んだりしちゃいます( ￣▽￣)
でもね。
いつもいつも白湯飲んでるんだけど
これだけは譲れなかった
朝のコーヒーまたはカフェラテ
こんなオサレなのではないよ笑
朝、早く起きて
コーヒー飲みながら
私のペースで
お弁当作って朝ご飯の準備をする
これが私の一日の始まり♡
でもね。
ここ数年
沼宮内鈴香いつもいつも思ってました！
朝、白湯を飲むといいってこと。
知ってるのにやらないということを
しかーし！！
相変わらず、急にやってくるもんです。
あ！
朝、白湯を飲んでみよう♪
思い立つと
やらずにはいられない女・れいか。笑
つい、2,3日前から
コーヒーを白湯に変えました！！
コーヒーだって
あったかいの飲んでたよ？
でもね。
白湯を飲むと
体の奥の奥からポカポカしてくる♡
その温かさが全然違う！！
ついでに、バタバタと動いてると
寒い寒いうるさい私でも
ポカポカしてくるからか
『寒い』が口から出ないという奇跡
ついでに言うと
お口の中がまっさらだからか
（コーヒーの味がないってことね）
朝ごはんが美味しい☆
なんだ。
良いことづくめじゃないか
…ということで。
とりあえず、当分は
良いことしかないので←単純です♡
朝、白湯続けます♪
それこそ、学生時代から
もう何十年も続けていた『朝のコーヒー』
学生時代は朝学習のお供でした。
ここにきて急展開！
私のカラダが欲していた白湯
とうとう朝にも登場♡笑
もともと日中は飲んでたから
朝はいつまで続くのか！？
というのも自分自身が楽しんでいきたいと思います。
皆さんにも朝の習慣てありますか？？
今度、良かったら教えて下さいね
ご質問はこちらからが便利♡♡
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