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栃木県那須塩原市
カラーセラピーサロンLino
沼宮内鈴香(ぬまくない れいか)です
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2019年でサロン移転1周年です(^ー^)
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＊＊＊
先日、改めて振り返り記事を読んだら
少し捉え方が変わってたので
改めてまたひとつひとつ整理してます。
◆捉え方が変わると新たな発見が！
今の『私』に出会うまで①→★★
◆捉え方が変わると新たな発見が！
今の『私』に出会うまで②→★★
◆捉え方が変わると新たな発見が！
今の『私』に出会うまで③→★★
～続きです
すごく長い時間を
自分の想いや感情を
無かったことにしたり
気付かないフリをしたり
沸々と沸き起こるものに
蓋をしてしまったり
そんな風に過ごしてきた私。
もちろん！
夫に出逢った時の私も
↑この私です。
それは、ここでは置いておいて(笑)
当時の私は
自分が何をすると楽しいのか。
どんなものにワクワクするのか。
何が好きなのか。
どんなことをされると悲しくて
何に対してモヤッとするのか
受け入れられないこと
されると嫌なこと
これ、ぜーんぶ
自分で分からないんです。
いや、違うな。
初めは少なからず
心の中にある
自分のこれらの想いに気付いています。
でも、それ以上に
最優先かつ自動的に考えることがある！
みんなは、どう思っているかな？
○○が良いらしいって
言ってたよな～(たぶん)
こんなこと思う私ってダメだよね…
どうせ私なんて…
(出来ないのに決まってる等々)
と思ってしまうので
自分の想いを即否定！みたいな
そして、それを繰り返してると
だんだん心が麻痺してくるのか
薄々、気付いていたはずの
色々な私の心の揺れ動きを
キャッチできなくなってくるんです(￣□￣;)!!
そしてそれが
あたりまえの毎日が過ぎていく。
これのみにフォーカスすると
何だか不幸のどん底的な(笑)印象が
あるかもしれませんが
本人は、それが普通の状態。
通常運転(笑)
だから、何とも思ってないわけでして(^_^;)
もちろん、その中での
楽しいこと♪
嬉しいこと♡もあります！
でも、何だか満たされない。
何か分からないけど
スッキリしない。
ちょっとしたことが引っ掛かって
イライラしたり
モヤモヤするけど
考えれば考えるほど悪循環。
でもそんな想いも
華麗なるスルーを決める(笑)
昔から得意だったようです(^_^;)
今ならハッキリ分かる。
その理由。
自分主体での『楽しい♪』
『嬉しい♡』じゃないから！
どんなに｀楽しく´ても
どんなに｀嬉しい´と思っても
《私は》《私が》じゃないから
『私』の想い
そのものじゃなかった！
一緒にいる人が楽しそうだから
→私も楽しい♪
あの人が喜んでいるから
→私も嬉しい♡
これがダメだと言っているわけではありません。
自分自身も
本当に楽しいことだったり
嬉しいことならば
楽しい♪も嬉しい♡も2倍で
良いことづくめ( *´艸｀)
ですからね♪
本当に、今の私からは想像もつかないな～
と、自分でさえも思っちゃう
ちなみに私のお年頃の恋愛は
この状態の私ですから
想像つきますよね
※ここでは割愛いたします～
長くなりましたので
続きはまた後日♡
沼宮内 鈴香
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