おはようございます♪

栃木県那須塩原市
TCマスタートレーナー
沼宮内鈴香です



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頑張り屋さんの長女の涙


冬休み初日。
予定盛り沢山だった沼宮内家。

そんな一日の最後
夕食前(我が家は入浴→夕食)に長女と二人

いつものように、ペラペラ～と喋りまくる
長女の話を聞いていました。

長女は、本当に

よく喋り
よく笑い
よく食べ(笑)

そして、よく眠る！笑


それも夏休み明け位から

特に、よく喋り・笑います。


この子なりのストレス発散法なんだろうな～と、いうのもあるし

何より話してると面白いので
(長女は『ママ、面白すぎ～』と言うけど)

時間の許す限りお付き合いしてます。

昨日は、
話してるうちに涙ぐんできたかと思ったら

大号泣(;_;)

しかも、何故涙が出てくるのか解説付き

自分がどんな状態か。
どんな想いなのか。

それを言葉にして吐き出す。

外に出てきた自分の【心の声】を
自分の耳で聞き

私は今、こう思ってるのね～
私は今、こういう状態なのね～

と、受け止め受け入れる。


まさに《カタルシス効果》


本人は、最後に『思い出し泣きだ』
と締めくくってましたが

そうではありませんでした。


頑張り屋さんで
手を抜くことを知らない(出来ない)長女。

よく喋り・笑うことでも
発散できないぐらい
抱えてしまっていたんですね。

『きっと受け止めてくれる』
という、長女の私への信頼があってこそ

このような時間を持てた。


今、こうして学んできたことが
私の日常に自然に活かされています。

【学ぶ】ということは
特別なことではなく

自分のために
家族のために
身近な方のために

全て、これからに活かしていけるものです。


改めてそう感じた
昨日の出来事でした。



そして、ちょうど先日

そのような想いから
学びをスタートされたTさんが

TC公式勉強会chapter 3を
受講してくださいました！


お仕事にしたいわけではないけど、
このまま学んでもいいのかな？

そう思い始めていたTさん。

公式勉強会で学んでいくうちに

今、学んでいることは
人間関係の基本で

これからの生活に
活かしていけるものなんだ

そう思えるようになったそうです。


最後のセッション練習では、
私の心の中の想いを
とっても上手に引き出してくださいました！

本気でスッキリしました♡

Tさんも、改めて
自分の中にある気持ちに
気付けたご様子でしたよ♪




Tさん、お疲れ様でした！

いよいよ次回はステップアップ☆

TCマスターカラーセラピスト講座ですね♡

よろしくお願いいたします





沼宮内 鈴香





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