最近目の疲れがよく出てる方がおられるのでおうちでLETSツボ押し
ってことで、別名「眼医者要らず」ともいわれる「太陽」
ここは奇穴と言って14経絡と外れたツボの一つ。
※画像はネットからおかりしました
効能としては目や目の周りの機能回復(かすみ目、充血、老眼など)
また代謝を良くして顔のむくみの解消できるツボです。
※押し方ですが、人差し指、中指、薬指の三指たなゆっくりじわ〜と押すか、くりくりと回す感じで刺激してください。
皮膚が薄く下に神経が走っているところなので、強く押しすぎないでくださいね。
目の周りにはいろんなつぼがあるのでホットタオルとかで全体を刺激するのもオススメですよ〜
火傷には気をつけてくださいね。
肝が疲れてもかすみ目とかおきやすいので食べ飲みすぎもほどほどに楽しんでください