あなたにとって幸せってなんですか？



こんばんは、真崎由美子です


いままでずっと「ない」にフォーカスして
幸せを感じることが少なかったけど


「ある」にフォーカスするようになったら、
毎日ご飯を食べられること

あったかいお風呂に入れること

家族揃ってテレビを見て笑いあえること

布団にくるまって、なんの心配もなく朝までぐっすり眠れること

そんな普通のことが
とっても有り難くて幸せで、いとおしく感じるようになりました


量子論と脳科学・・・なんだか難しそうに感じますが、わかりやすくてとても素敵な記事です(*^^*)