こんばんは、真崎由美子です
妊活薬膳コーディネイター
横尾柚美さんにオーダー薬膳茶を作ってもらいました
私だけのオーダー薬膳茶を飲んでの嬉しい変化は
胃腸の調子が良くなり食事しても胃もたれがしなくなったこと
朝はあまり食欲がなかったのがお腹すいた〜って日が増えてきたこと
お通じがよくなったことつるん、するんって感じ
薬膳って言葉から
漢方薬みたいな苦いお茶をイメージしていたけど・・・
苦さは全然なくて
ハーブティみたいに香りも楽しみながら
ごくごく飲める
それに
オーダー薬膳茶は
チェックシートで体質カウンセリング
私の顔色や舌の状態を見てくれて
気になっている身体の状態や
なりたい状態も聞いてくれて
必要なものを組み合わせて
作ってくれるのです
私の場合、冷えが気になっているから
身体を暖めるには生姜を入れた方がいいらしいのだけれど・・・
胃腸が弱い私には
生姜の摂りすぎは逆に負担がかかってしまうので、ちょっと少なめにするとか
まさに私だけの薬膳茶を作ってくれました
毎日飲むものだから
美味しくて身体にいいものを取り入れたい
そう考えるなら、薬膳茶も選択肢のひとつにしてはいかがですか？