こんばんは、真崎由美子です
気になっていた
横尾柚美さんの陰陽五行的体質チェック
受けてきました
以前受けた薬膳カウンセリングでは
今感じている症状から
弱っているところや
不足しているものがわかるので
それに基づいてアドバイスしてもらいます
陰陽五行の方は
生まれもった体質がわかるので
将来、現れやすい症状とか
リスクを減らすために
食や生活習慣で気をつけた方が良いこと
などをアドバイスしてもらいました
小さい頃から出ていた不調や症状が
何でわかるの
とびっくりするほど当てはまってて
不思議なくらい
今回はイベント出展での
体質チェックだったので
簡単なアドバイスと言われましたが
短い時間でも
とても内容の濃い時間でした
一緒に行った娘も
薬膳カウンセリングを受けて
アドバイスしてもらったことを
取り入れてみるそうです
私も更年期に差し掛かっているお年頃なので(笑)自分に合った食や生活習慣を取り入れて、快適に乗りきろうと思います
