こんばんは、真崎由美子です
以前、横尾柚美さんの
薬膳カウンセリングを受けて
自分の体質や性質を知ることは大事と実感
今まで色んな情報を見ては
これを食べた方がいい
これは食べない方がいい
と、振り回されてました
でも、身体にいいとわかってても
苦手なものもあるし
身体に良くないとわかってても
無性に食べたくなるものもあるんですよね
そして
それを食べられない私
食べてしまった私をダメとしてました
けれど、柚美さんのブログを読んで
そんな私でもいいんだなって安心
10月、11月も講座やワークショップを
開催されますよ〜ぜひ
