昨年12月から
Katsuさんの話を聞く機会が多くなり
話を聞く度に
自分の思考の癖に気づいたり
頑張ることを手放したり
色んな変化が起きてます
今回アドバイスをもらったものの１つ
私は
視覚から情報を取り入れて
その情報を映像で記憶することに
長けているらしい
ただ、その情報を
必要ないときにも
頭の中で再現するクセがある
だけど・・・
今、その情報いる？
もう終わった出来事なのに
今ここで思い出す必要ある？
そんなアドバイスをもらって
あ～そうだよねと
気づいたつもりで家に帰った(´∀｀)
でも・・・
今まで無意識にやってたことだから
つい、以前の出来事を
頭の中で再現してる
それも楽しかったことや
嬉しかったことではなくて
怒られたり
嫌なことを言われたり
の方が断然多いことに、がく然
嫌な気持ちなるものを思い出して
また、嫌な気持ちを味わう・・
こんなことしても
何もいいとこないのに
なんてムダなことを
やってたんだろう(￣□￣；)
悲劇のヒロインになりたかったのか
我ながら意味がわからない
それでも
またひとつ要らないものを手放せたから
良しとしよう( ´艸｀)
