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未来食セミナーと
その実践から変わることその２
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２．心のバランスが調う
食べものと体を信頼できるようになって、
心が前向きで意欲に満ちていき、
罪悪感や、不安、恐れ、疑い、批判、依存の気持ちから
自由になれます。
「池田美保の体験談その２」
高校生くらいから
ストレス発散の方法が甘いお菓子を食べることでした。
気がつけば食べなければ心が落ち着かない砂糖中毒になってました。
罪悪感を感じながらも食べずにはいられないのです。
そして、自分の食欲すらコントロールできない意志の弱
い自分を責めていました。
天真爛漫でどんなことも楽しく野山を駆け回っていた
子供の頃とは別人のように
いつもクヨクヨ、そして、思い通りにいかないければ怒る攻撃的で
内向的な私になっていました。
砂糖や肉や添加物、農薬が体に悪いと知ると
今まで食べてきたものに不安や恐れや疑いの気持ちを持つように。
食べ物だけでなく社会で起きている問題や
戦争や環境問題を作っている人間自体を批判していました。
何もかも信頼できず引きこもりって自給自足を目指し
雑穀の種を撒き始めた２０歳の時。
人生になんの喜びも感じられなかった20歳の時
出会ったのが未来食つぶつぶでした。
２２歳の時未来食セミナーを受講。
そのシンプルな理論と調理法美味しさに感動して
１３年間仕事でも家庭でも毎日つぶつぶ料理を手作りし
食べ続けてきました。
本当の美味しさを知り味覚を調律したことで
刺激的な砂糖の甘みを美味しいと感じなくなり
全く食べる必要がなくなりました。
食べ物と体を信頼できるよになり
心も穏やかにいつも幸せに満ちている自分がいます。
あまりの変容ぶりに家族もびっくり。
今では私の家族全員さらには親戚まで数えると
11人が未来食セミナーscene１を受講しています。
母は長野で私と自分自身とそして家族の変化に感動し
りんご園を切り盛りしながらつぶつぶマザーとして
未来食セミナー、料理教室もパワフルに開催しています。
4月26日日曜日
2年ぶりに山形県小国町の自宅で未来食セミナーscene１
開催します。
今、本当に必要としている人に届けたいそう思っています。