高キビ収穫した後の
夜ご飯は

味噌マリネ
ナスとつぶそば炒め
梅酢の漬物サラダ
納豆
えのきと大根葉と海藻味噌汁
雑穀ごはん



おいしかった爆笑


長女と一緒に作りましたよ(ルンルン


つぶつぶ料理は親子で楽しめます。



今日は子供がつぶつぶ料理を
作りたくなっちゃう3つの理由をお伝えします😊


1.子供でもシンプルで簡単に出来るから!

2.美味しいから子供の料理へのモチベーションが
上がるから!!

3.お母さんがつぶつぶ料理を楽しそうな作っているのを見て一緒にやりたくなっちゃうから!!!



子供は素直に親の真似をします😊

美味しいドキドキ
楽しそう❣️

やってみたい!

そんな気持ちが行動力に!

大人も同じですよね!


まずは、親が楽しむことが一番大事!

つぶつぶ料理を楽しむコツをお伝えする
料理教室教室開催中。

お子様連れO.K

10月は小国町健康の森横根で開催します😊

お待ちしていまーす❣️


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