ご訪問ありがとうございます。
埼玉県小川町・東松山市・川越市・上尾市・熊谷市・池袋(レンタルスペースレッスン)
プリザーブドフラワー・アーティフィシャルフラワー、リボン、カルトナージュ教室
可愛い小物が作れるお稽古サロンPastel Fleur(パステルフルール)です。
将来、自店を持ちオーナーになることが夢です🎀（*^_^*）
自分のアウトプットも兼ねて、初心者のビジネスの学びを発信します！
読んだ本の紹介(ビジネス書、自己啓発本)やハンドメイド、美容、ゴルフや筋トレ、
恋愛トーク、簡単ズボラ料理、夢や目標、お出かけ記録、起業、日常などなどのエンタメ系を
ありのままを ざっくばらんにお届けしています♪
機械に疎すぎるアラサーが 夢を叶えるため、必死にやっております。
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下記、ヨガレッスンですが
3月いっぱいの公民館の使用停止に伴い、
延期とさせていただきます<m(__)m>
変更後の日時が決まり次第、
こちらにて再度 お知らせいたします。
お手数おかけしますが
どうぞ、おろしくお願いいたします。
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お待たせしました！
同級生で ミスコンの世界大会にも出場したRUMI先生による
初心者向け1dayヨガレッスン開催のお知らせです♡
呼吸法も学べるので、心も体もリラックス（*^_^*）
忙しい年度末だからこそ
ゆったりした時間を過ごしたいですよね
自分を労わり、リフレッシュして
気持ちよく新年度を迎えましょう♡^^
この1dayヨガレッスン受講後は
ご自宅でも 取り入れて、ご自身のみでも行えます♪
美呼吸でこころが整うリラックスヨガ 〜初心者・体硬い方も大歓迎！〜
ヨガ発祥の地、本場のインドでヨガ修行を積んできた
RUMI先生による呼吸法をたっぷり取り入れたヨガレッスンです。
ヨガでは「呼吸」を大切にするという話を聞いたことがある方は多いと思います。
それがなぜだか知っていますか？
呼吸を制すれば、人生を制することができます！
呼吸は健康や寿命、美しさにも直接関わってくるものです。
呼吸法によって自律神経を整えて、
ストレスフルな日常生活の中でもしっかりとリラックス時間をつくってあげましょう。
今回は２種類の呼吸法を練習しながら、
カラダもこころもほぐれるリラックスヨガをしていきたいと思います！
こんな方におすすめです★
・呼吸が浅いなと感じている
・ストレスを感じやすい
・最近疲れが溜まっている
・日々バタバタしていて自分だけの時間をなかなか作れない
・ハードなヨガよりリラックス系が好き
・根本から健康になりたい
・マインドフルネスに興味がある
＜インストラクタープロフィール＞
RUMI
全米アライアンスヨガRYT200修了。
Suwaru認定ニーマルメソッド瞑想TT修了。
インド生まれ、埼玉県小川町育ち。
IT企業在職中にミスコンテストに挑戦し、
ミス・ワールド2017日本大会で準グランプリを受賞。
その他に、日本代表としてミスコン世界大会へ２度出場し、
世界レベルの美について学ぶ。
ミスコン挑戦中に真の美や健康を追求していく中で、
自身の原点であるインドやアーユルヴェーダと再会する。
探求心が募り、会社を退職してインドへ留学。
ヨガの聖地リシケシで全米アライアンスヨガコース200時間を取得、
アーユルウェーダ発祥の地南インドケララ州で
栄養学コース・美容コースを卒業など本場での研鑽を積み、
ヨガインストラクターやアーユルヴェーダビューティーアドバイザーとして活動中。
日付 調整中！！
日時:2020年3月15日(日)10時～12時
場所:埼玉県小川町 大河公民館(無料駐車場完備)
※事前予約で、小川町駅から無料送迎あり
定員:15名
参加費:1,500円(当日 現金払い)
持ち物:ヨガマット、タオル、飲み物
動きやすい服装でご参加ください。
リラックスヨガレッスンや呼吸法についてのトークを
盛り込んでおります。
この他、美容や健康についてやアーユルヴェーダにちついて、ミスコンのことなどなど
ざっくばらんにお答えする質疑応答の時間も設けます（*^_^*）
皆様と 楽しいお時間を 共有できることを楽しみにしております♡
お申し込み、お問い合わせは
レッスン予約・お問い合わせフォーム
または
happy_ribbon_n@yahoo.co.jp
まで お願いいたします
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【募集中♡】
美呼吸でこころが整う1dayリラックスヨガ
〜初心者・体硬い方も大歓迎！〜
絶賛、開講中！！
現在 18名様のお申し込み
ありがとうございます
令和2年2月・3月開催決定！！
・コサージュづくり
・プリザーブドフラワー体験
・書道
【体と脳の健康体操教室@坂戸グランドホテル】
【
YouTubeデビュー！！🔰
】
サラッと自己紹介動画は こちらです↓♡^^
初心者につき、見づらい部分もありますが
チャンネル登録くださると 泣いて喜びます！！
仏花 販売中です^^(2,160円～5,400円)
クリアケース付き。
